Αθήνα

°C

kairos icon

Τρίτη

29

Απριλίου 2025

Υγιεινή διατροφή με αποξηραμένα φρούτα

Αποξηραμένα φρούτα: Όταν αυτά δεν περιέχουν πρόσθετη ζάχαρη μπορούν να αποτελέσουν...

Συμπτώματα που δείχνουν ότι ακολουθείτε κακή διατροφή

Κακή διατροφή συμπτώματα: Δεν χρειάζεστε πολλές θερμίδες, αλλά περισσότερες ποσότητες από...

Δίαιτα πατάτας 7 ημερών για αποτελεσματική και γρήγορη απώλεια βάρους

Δίαιτα πατάτας 7 ημερών: Καταναλώνοντας λοιπόν μόνο πατάτες μπορείτε να...

Οι βιταμίνες που εγγυώνται καλύτερο σεξ και σε ποιες τροφές θα τις βρείτε

Βιταμίνες για σεξουαλική ενέργεια: Κάποιες τροφές μπορούν να επηρεάσουν τόσο τα...

Μόλις φάγατε και τώρα πεινάτε πάλι;

Γιατί πεινάω συνέχεια: Υπάρχουν πολλοί λόγοι για τους οποίους νιώθουμε να...

Αλλάξτε συνήθειες, γίνετε χαρούμενοι

Ευεξία: Ανακαλύψτε τις συνήθειες που θα σας κάνουν να αλλάξετε την...

Με αυτές τις "θαυματουργές" τροφές θα φαινόμαστε για πάντα νέοι

Διατροφή για μακροζωία: Τι φέρνει στο φως νέα έρευνα από το...

Πώς οφελούν την υγεία μας τα αυγά

Αυγά: Μία τροφή που περιέχει συμπυκνωμένα θρεπτικά συστατικά και που είναι...

Τι θα συμβεί στο σώμα σου αν γίνεις vegan;

Vegan διατροφή: Η Λέκτορας Διατροφής και Διαιτολογίας στο King’s College του...

7 φυσικοί λιποδιαλύτες

Απώλεια βάρους: Τροφές που οδηγούν σε υγεία και απώλεια βάρους.

Κεφίρ, μια υγιεινή απόλαυση

Κεφίρ: Ένα διαφορετικό ρόφημα.

Σύκα, όπως λέμε καλοκαίρι

Σύκα: Τα σημαντικά οφέλη τους στην υγεία μας.

Τι πρέπει να τρώει ο οδηγός στο ταξίδι

Φαγητό ταξιδιού: Αυτή είναι η σωστή διατροφή του οδηγού στο ταξίδι.

Μαριναρισμένα μπουτάκια κοτόπουλου στο φούρνο με λαχανικά

Μπουτάκια κοτόπουλο στο φούρνο: Μαριναρισμένα με λαχανικά.

Βασικές διατροφικές συμβουλές για την απώλεια βάρους στους άντρες

Άντρες - δίαιτα: Βασικές διατροφικές συμβουλές για την απώλεια βάρους στους...

Πόσο πλαστικό καταπίνουμε χωρίς να το ξέρουμε

Πλαστικό: Τι αναφέρει η έκθεση που συντάχθηκε για λογαριασμό της WWF...

Φάτε τα με τη φλούδα

Φυτικές ίνες: Τα φρούτα και τα λαχανικά είναι η βάση για...

Διαλειμματική νηστεία: Πώς βοήθησε τον Ηλία Μαμαλάκη να χάσει 12 κιλά στο «άψε σβήσε»

Διαλειμματική νηστεία: Πρόκειται για έναν αντισυμβατικό τρόπο διατροφής που είναι πολύ...