Αθήνα

°C

kairos icon

Παρασκευή

29

Μαρτίου 2024

Τι να τρως και τι να αποφεύγεις για δέρμα χωρίς σπυράκια

Αντιμετώπιση ακμής: Πώς επηρεάζει η διατροφή το δέρμα;

Οι τροφές με την υψηλότερη περιεκτικότητα σιδήρου

Τροφές που έχουν σίδηρο: Ο σίδηρος είναι ένα ιχνοστοιχείο που σε...

Δέκα επιλογές σνακ για αδυνάτισμα χωρίς στερήσεις

Σνακ για απώλεια βάρους: Εάν θες να αδυνατίσεις χωρίς να στερηθείς...

5 τροφές που ανεβάζουν τη διάθεση

Φαγητό και ψυχολογία: 5 τροφές που φτιάχνουν τη διάθεση

7 τροφές που επηρεάζουν αρνητικά το έντερο

Ποιες τροφές επηρεάζουν το έντερο: Υπάρχουν όμως κάποιες τροφές, που αν...

Τρεις τροφές που κόβουν την όρεξη για φαγητό

Τροφές που κόβουν την όρεξη: Κάντε δίαιτα έξυπνα, τρώγοντας με τροφές...

Πως να αποφύγετε τον καρκίνο του παχέος εντέρου -Τι πρέπει να τρώτε

Καρκίνος του παχέος εντέρου: Ο καρκίνος είναι μια κατηγορία ασθενειών που...

Έξυπνοι συνδυασμοί τροφών για αναβαθμισμένα γεύματα

Διατροφή: Συνδυάστε έξυπνα τις τροφές.

Αυτή είναι η σωστή καλοκαιρινή διατροφή

Καλοκαίρι – διατροφή: Αυτή είναι η σωστή διατροφή για τον καύσωνα!

Τα χρόνια περνούν – Φρόντισε την υγεία σου, με αυτές τις τροφές

Η ισορροπημένη διατροφή είναι ένα μεγάλο «όπλο» για την υγεία και...

Καταπολέμησε την τριχόπτωση, φυσικά – Τι πρέπει να “βάλεις” στη ζωή σου

Τα υγιή, λαμπερά μαλλιά είναι σημάδι υγείας και ομορφιάς και φυσικά...

Φυσική αποτοξίνωση για καπνιστές – “Διώξε” τη νικοτίνη από τον οργανισμό σου

Το κάπνισμα είναι μια κακή συνήθεια με αποδεδειγμένα βλαβερές συνέπειες. Η...

Ξέχνα όσα ήξερες – Πώς θα βελτιώσεις πραγματικά την όρασή σου

Η ζωή μας περιστρέφεται γύρω από μια ηλεκτρονική συσκευή. Είτε αυτή...

Ιώσεις, η “μάστιγα” της εποχής – Ποιες τροφές να αποφύγεις για γρήγορη ανάρρωση

Διανύουμε μια περίοδο κατά την οποία οι ιώσεις βρίσκονται σε έξαρση....

“Διώξε” τον πονόλαιμο με… φαγητό – Τι πρέπει να τρως και τι να αποφύγεις

Μπήκε ο Νοέμβριος και μαζί του φέρνει ιώσεις και κρυολογήματα. Ο...

9 τροφές “όπλο” για την επιτάχυνση του μεταβολισμού

Η απώλεια βάρους μπορεί να γίνει πολύ πιο εύκολη υπόθεση αν...

Διατροφικά μυστικά για να “νικήσεις” τη χοληστερόλη

Σύμφωνα με τα πιο πρόσφατα στοιχεία τα αυξημένα επίπεδά χοληστερόλης είναι...

Ποιες τροφές να αποφύγεις αν θες να έχεις υγιή μαλλιά

Όπως συμβαίνει με τα νύχια, το δέρμα και λίγο πολύ οτιδήποτε...