Αθήνα

°C

kairos icon

Τετάρτη

08

Δεκεμβρίου 2021

Δέκα επιλογές σνακ για αδυνάτισμα χωρίς στερήσεις

Σνακ για απώλεια βάρους: Εάν θες να αδυνατίσεις χωρίς να στερηθείς...

5 τροφές που ανεβάζουν τη διάθεση

Φαγητό και ψυχολογία: 5 τροφές που φτιάχνουν τη διάθεση

Φαγητά που τρως και καις θερμίδες

Διατροφή: Αν εντάξεις συγκεκριμένες κατηγορίες τροφίμων στο διατροφολόγιό σου το αποτέλεσμα...

7 τροφές που επηρεάζουν αρνητικά το έντερο

Ποιες τροφές επηρεάζουν το έντερο: Υπάρχουν όμως κάποιες τροφές, που αν...

Πως να αποφύγετε τον καρκίνο του παχέος εντέρου -Τι πρέπει να τρώτε

Καρκίνος του παχέος εντέρου: Ο καρκίνος είναι μια κατηγορία ασθενειών που...

Έξυπνοι συνδυασμοί τροφών για αναβαθμισμένα γεύματα

Διατροφή: Συνδυάστε έξυπνα τις τροφές.

Αυτή είναι η σωστή καλοκαιρινή διατροφή

Καλοκαίρι – διατροφή: Αυτή είναι η σωστή διατροφή για τον καύσωνα!

Αυτές είναι οι τροφές που “καθαρίζουν” τον οργανισμό μας από τη νικοτίνη

Μία από τις χειρότερες ουσίες που εισάγεται στον οργανισμό μας μέσω...

Τα χρόνια περνούν – Φρόντισε την υγεία σου, με αυτές τις τροφές

Η ισορροπημένη διατροφή είναι ένα μεγάλο «όπλο» για την υγεία και...

Φυσική αποτοξίνωση για καπνιστές – “Διώξε” τη νικοτίνη από τον οργανισμό σου

Το κάπνισμα είναι μια κακή συνήθεια με αποδεδειγμένα βλαβερές συνέπειες. Η...

Ξέχνα όσα ήξερες – Πώς θα βελτιώσεις πραγματικά την όρασή σου

Η ζωή μας περιστρέφεται γύρω από μια ηλεκτρονική συσκευή. Είτε αυτή...

Ιώσεις, η “μάστιγα” της εποχής – Ποιες τροφές να αποφύγεις για γρήγορη ανάρρωση

Διανύουμε μια περίοδο κατά την οποία οι ιώσεις βρίσκονται σε έξαρση....

Οι τροφές που θα σου “χαρίσουν” την επίπεδη κοιλιά

Το κοιλιακό λίπος είναι το πλέον επίμονο και αντιστέκεται σθεναρά ακόμα...

“Διώξε” τον πονόλαιμο με… φαγητό – Τι πρέπει να τρως και τι να αποφύγεις

Μπήκε ο Νοέμβριος και μαζί του φέρνει ιώσεις και κρυολογήματα. Ο...

Διατροφικά μυστικά για να “νικήσεις” τη χοληστερόλη

Σύμφωνα με τα πιο πρόσφατα στοιχεία τα αυξημένα επίπεδά χοληστερόλης είναι...

Ποιες τροφές να αποφύγεις αν θες να έχεις υγιή μαλλιά

Όπως συμβαίνει με τα νύχια, το δέρμα και λίγο πολύ οτιδήποτε...

Καούρες: Τι να τρως για να τις αντιμετωπίσεις

Σε όλους μας έχει συμβεί να νιώσουμε δυσφορία μετά το φαγητό....

5 τροφές που δεν ήξερες ότι προκαλούν στρες

Πάνω-κάτω όλοι γνωρίζουμε ότι ο τρόπος ζωής μας και η διατροφή...