Αθήνα

°C

kairos icon

Τετάρτη

30

Απριλίου 2025

Διατροφή για γράμμωση

Διατροφή για γράμμωση είναι απαραίτητη υπόθεση εάν θέλετε να μεγιστοποιείστε την...

Πάχυνες στην κρίση; Να η λύση…

Η οικονομική κρίση, πέρα από την υπόλοιπη ζωή μας, επηρέασε σημαντικά...

Κόψε… χθες τους υδατάνδρακες

Μπορεί νέες έρευνες να απενοχοποιούν τους υδατάνθρακες ωστόσο διατροφολόγοι και γιατροί...

Juicing: Η υγρή… υγεία

Juicing ονομάζεται η τάση πρόσληψης φρούτων και λαχανικών σε χυμούς, που...

Η δίαιτα για όσες μισούν να μετρούν θερμίδες

Υπάρχει η ιδανική δίαιτα για όσες μισούν να μετρούν θερμίδες. Ονομάζεται...

Οι τροφές που πρέπει να αποφεύγουμε αν έχουμε άγχος ή κατάθλιψη

Υπάρχουν τροφές που καλό θα είναι να μην καταναλώνουμε αν η...

Διατροφή: Προσοχή στην ποιότητα και όχι στην ποσότητα

Η πρόσληψη λιγότερων θερμίδων είναι απαραίτητη όταν θέλετε να χάσετε βάρος, υπάρχουν όμως...

Σκληραίνει ο «πόλεμος» Πιτ-Τζολί για τη διατροφή: “Τα χρήματα ήταν για το δάνειο”

Αντζελίνα Τζολί – Μπραντ Πιτ προσπάθησαν πολύ να πείσουν για το...

Είναι μητέρα, 43 και έχει αυτό το κορμί – Τρώει όμως κάθε μέρα σοκολάτα

H Tracy Anderson είναι η personal trainer που πολλοί σταρ εμπιστεύονται για να μπουν...

Αποτοξίνωση λίγο πριν τις διακοπές – Τι να φάτε

Είτε αρχίσατε δίαιτα πριν έρθει το καλοκαίρι, είτε προσπαθείτε να προλάβεται...

Τι θα συμβεί αν τρως μόνο μπανάνες για δύο εβδομάδες; (vid)

Σύμφωνα με το κανάλι HealthPedia στο Youtube, οι μπανάνες εκτός από...

Οι καλύτερες τροφές για προβιοτικά

Με τον όρο προβιοτικά χαρακτηρίζονται τα ζωντανά βακτήρια που υπάρχουν σε...

Βαρδινογιάννης – Αλιμόνου: Συνεχίζεται το «σίριαλ» του διαζυγίου

Ένα νέο επεισόδιο στο «σίριαλ» του διαζυγίου της Τζίνας Αλιμόνου με...

Ο “πόλεμος των Ρόουζ” – Μήνυση της Αλιμόνου στον Βαρδινογιάννη

Μήνυση σε βάρος του πρώην συζύγου της Παύλου Βαρδινογιάννη κατέθεσε η...

Τα διατροφικά λάθη των Ελλήνων

Πολλά είναι τα διατροφικά λάθη που κάνουν οι Έλληνες. Ακολουθούν κυρίως...

«Τέλος» στην γαστρεντερίτιδα με αυτές τις τροφές

Αν έχετε γαστρεντερίτιδα είναι σημαντικό να ενυδατώνεστε και να τρέφεστε, όσο...

Juicing: Η νέα τάση στην υγιεινή διατροφή

Juicing: Τα φρούτα και τα λαχανικά συμπληρώνουν την υγιεινή διατροφή μας σε επίπεδο...

Μήπως δεν τρώτε αρκετά φρούτα και λαχανικά;

Το ότι τα φρέσκα φρούτα και λαχανικά είναι απαραίτητα στο πλαίσιο μιας υγιεινής και ισορροπημένης...