Αθήνα

°C

kairos icon

Παρασκευή

29

Μαρτίου 2024

Όχι άλλο άγχος: Τρία σημάδια στο σώμα, που προειδοποιούν

Το άγχος ταλαιπωρεί πολλούς ανθρώπους καθώς οι ρυθμοί της καθημερινότητας δημιουργούν...

Moon milk, για γλυκό ύπνο

Δεν μπορείτε να κοιμηθείτε εύκολα; Η λύση είναι απλή. Το moon...

Πώς το «ζόρι» στη δουλειά οδηγεί σε πρόωρο θάνατο

Μέχρι και σε πρόωρο θάνατο οδηγούν τα στρεσογόνα επαγγέλματα, όπως δείχνει πρόσφατη...

Κρίση πανικού: Όλα τα συμπτώματα (Pic)

Τα συμπτώματα στην κρίση πανικού μπορεί να είναι πολύ τρομακτικά και οδυνηρά...

Η δουλειά του σπιτιού που μειώνει το στρες

Το πλύσιμο των πιάτων είναι η καλύτερη αποτοξίνωση για υπερφορτωμένα μυαλά,...

Πώς η μυρωδιά ενός αγαπημένου προσώπου κάνει καλό στην υγεία μας

Η μυρωδιά του/της συντρόφου μπορεί να λειτουργήσει κατευναστικά σε περίπτωση άγχους,...

Ο επιστημονικός λόγος για να τρώμε τηγανιτές πατάτες

«Φάρμακο του στρες» ονόμασαν Αμερικανοί επιστήμονες τις τηγανιτές πατάτες. Σύμφωνα με...

Η λύση για το στρες, είναι στη φύση

Έχετε αρχίσει να βλέπετε τα πρώτα σημάδια έντονου άγχους και στρες...

Οι δουλειές που συνδέονται με αυξημένο κίνδυνο εγκεφαλικού

Αν κάποιος εργάζεται σε μια δουλειά υψηλού στρες, ιδιαίτερα μία που...

Πώς ένα φύλλο, μπορεί να εξαφανίσει το στρες της στιγμής

Είναι γνωστή η θεωρία, πως το φύλλο δάφνης μπορεί να εξαφανίσει...

Αυτό είναι το πρώτο πράγμα που αγοράζεις όταν σε καταβάλει το άγχος

Πολλά λάθη έχουν συμβεί υπό την επήρεια του άγχους μας και...

Φαγητό που αποβάλλει το άγχος

Οι περισσότεροι συνηθίζουμε όταν αισθανόμαστε άγχος να καταναλώνουμε πρόχειρο φαγητό, που...

Τα καλύτερα βότανα για την καταπολέμηση του στρες

Το άγχος είναι αναπόφευκτο κομμάτι της σύγχρονης ζωής και σε πολλές...

Αν έχετε αυτά τα σημάδια, το στρες σας είναι επικίνδυνο

Έχετε πόνους στο σώμα σας Εμείς δεν ακούμε τους ψιθύρους του...

Αυτό το πάμφθηνο γκατζετάκι είναι ο νέος παγκόσμιος εθισμός (pics-vid)

Λέγεται fidget spinner, νευρικός στρόβιλος σε ελεύθερη μετάφραση κι έχει πάρει...

Το στρες αποτρέπει την απώλεια βάρους

Ακόμα κι αν τρώτε υγιεινά και ασκείστε, το χρόνιο στρες μπορεί...

Kι όμως, υπάρχει μια μαγική στάση στο σεξ, που μπορεί και διώχνει όλο το στρες

Μετά από μια κουραστική μέρα, δεν υπάρχει τίποτα καλύτερο από το...

Έρευνα- σοκ: Τρομοκρατία και… απώλεια κινητού προκαλούν το ίδιο στρες!

Δεν είναι δυνατόν να το πιστέψουμε με την πρώτη ανάγνωση, όμως...