Αθήνα

°C

kairos icon

Κυριακή

11

Μαΐου 2025

Ο ξηρός καρπός που ενισχύει τη μνήμη

Ξηροί καρποί: Πλούσια σε ποικιλία θρεπτικών συστατικών, τα πεκάν εξασφαλίζουν πολλαπλά...

 Τα επτά οφέλη του φιλιού στην υγεία

Φιλί: Οι ορμόνες ντοπαμίνη και ωκυτοκίνη που απελευθερώνονται όταν φιλάμε, μας...

 Σεξουαλική επαφή, ένα πολύτιμο μυστικό υγείας

Σεξ και υγεία: Οι θετικές επιδράσεις της σεξουαλικής πράξης στην συνολική...

Βρες την ευτυχία μέσα σε μόλις 5 λεπτά

Ευτυχία στη ζωή μας: Δεν θέλει κόπο αλλά τρόπο.

Χοληστερόλη: Δυο δοκιμασμένοι τρόποι να τη ρυθμίσετε χωρίς φάρμακα

Πρόβλημα με «ανεβασμένη» χοληστερόλη: Παρακάτω θα βρείτε απλές παρεμβάσεις και τρόπους...

Έλλειψη 6 εκατομμυρίων νοσοκόμων σε παγκόσμιο επίπεδο

ΠΟΥ: Ο πλανήτης χρειάζεται σχεδόν 6 εκατομμύρια επιπλέον επαγγελματίες νοσοκόμες και...

Η Ένωση ασθενών Ελλάδος ζητάει να έχουν φωνή στις θεραπείες τους

Ένωση Ασθενών Ελλάδος: H Ένωση Ασθενών Ελλάδας εκφράζει την έντονη δυσαρέσκειά της, καθώς...

Γιατί λατρεύουμε τη μαύρη σοκολάτα

Σοκολάτα: Η μαύρη σοκολάτα είναι πλούσια σε αντιοξειδωτικά και γεμάτη με...

Καλαμπόκι, το λαχανικό του καλοκαιριού

Καλαμπόκι: Θερμίδες και οφέλη για την υγεία.

Εξαφανίστε το κοιλιακό λίπος με 5 κινήσεις

Κοιλιακό λίπος - αντιμετώπιση: Συμβουλές για επίπεδη κοιλιά και κοιλιακούς φέτες.

11 τραγικές λεπτομέρειες για το κάπνισμα

Κάπνισμα – επιπτώσεις: Πληροφορίες που σοκάρουν.

Πώς να χάσετε κιλά μετά τα 40

Υγεία: Το μυστικό για απώλεια βάρους μετά τα 40

Η υπερεργασία οδηγεί σε κατάθλιψη τις γυναίκες

Υγεία: Ο κίνδυνος για τις γυναίκες που δουλεύουν πολλές ώρες

Ξηροί καρποί και υγεία

Ξηροί καρποί: Οι ειδικοί συνιστούν την καθημερινή κατανάλωση ξηρών καρπών για...

Περιορίστε το αίσθημα πείνας

Πείνα: Πώς να ξεγελάσετε το διαρκές αίσθημα πείνας

Το τυρί της… ζωής

Ροκφόρ: Το γαλλικό τυρί που μπορεί να καταπολεμήσει ακόμα και την...

Πόσο πλαστικό καταπίνουμε χωρίς να το ξέρουμε

Πλαστικό: Τι αναφέρει η έκθεση που συντάχθηκε για λογαριασμό της WWF...

Κατατροπώστε το λίπος

Λίπος: Η ενδεδειγμένη γυμναστική για τη μέγιστη απώλεια