H αερόβια άσκηση καθυστερεί τη γήρανση
01.03.2024 | 09:19 Γυμναστική: Η αερόβια άσκηση υψηλής έντασης για τουλάχιστον δύο φορές την...Η 60χρονη που γυμνάζεται κάθε μέρα και σπάει τα ηλικιακά στερεότυπα στο Tik Tok
27.02.2024 | 08:14 Μαμά πέντε παιδιών!Η συνήθεια που μπορεί να σε σώσει από την κατάθλιψη
11.02.2024 | 12:11 Ερευνητές από το Άμστερνταμ εξετάζουν πόσο αποτελεσματικό είναι το τρέξιμο στην...Ένα πρόβλημα υγείας την αφύπνισε και έχασε 35 κιλά, απίστευτη μεταμόρφωση
04.02.2024 | 10:22 Ζύγιζε 91 κιλά-Ένα πρόβλημα υγείας την αφύπνισε και έχασε 35 κιλά,...5 tips για να σηκωθείτε από τον καναπέ και να ξαναβρείτε τη φόρμα σας
28.12.2023 | 22:00 Γιορτές και τεμπελιά: Δυσκολεύεστε να επιστρέψετε στην γυμναστική μετά τα μελομακάρονα...Τα 3 κύρια οφέλη του περπατήματος μετά το φαγητό
14.12.2023 | 11:13 Περπάτημα μετά το φαγητό: Πώς να το εντάξετε στην καθημερινή σας...7 πανεύκολες ασκήσεις για γυμναστική στο σπίτι χωρίς όργανα
29.11.2023 | 14:49 Γυμναστική στο σπίτι χωρίς όργανα: Ο εξοπλισμός δεν είναι το παν...«Θεέ μου τι ζω;!» -Η Δανάη Μπάρκα πήγε γυμναστήριο και κατέγραψε την προσπάθεια σε βίντεο
15.11.2023 | 19:23 Δανάη Μπάρκα γυμναστήριο: "Πίστευες ότι θα δεις τέτοιο βίντεο σε αυτόν...Η καθημερινή σωματική άσκηση 20 λεπτών μειώνει τον κίνδυνο θανάτου
04.11.2023 | 20:17 Στις ανεπτυγμένες χώρες οι ενήλικες περνούν κατά μέσο όρο 9 έως...Νέα Υόρκη: "Γυμναστηριακοί" δεν άντεξαν ούτε μέρα
04.10.2023 | 18:19 Νέα Υόρκη πλημμύρες: Οι πλημμύρες χαρακτηρίζονται ως «απειλητικές για τη...Πώς θα αρχίσετε να απολαμβάνετε το τρέξιμο
26.09.2023 | 11:37 Πώς θα αρχίσω το τρέξιμο: Το πρόβλημα είναι πως πολλοί από...Μια γυναίκα έχασε 9 κιλά σε 4 μήνες χωρίς να πάει γυμναστήριο - Περιγράφει το «ταξίδι» της
24.09.2023 | 19:40 Μια γυναίκα έχασε 9 κιλά σε 4 μήνες χωρίς να πάει...Η σωματική δραστηριότητα νωρίς το πρωί επηρεάζει τη διαχείριση του βάρους, λένε ερευνητές
19.09.2023 | 11:27 Γυμναστική το πρωί και παχυσαρκία: Η άσκηση κατά τις πρωινές ώρες,...Ερευνα: Πώς τα 5 λεπτά έντονης δραστηριότητας μειώνουν την πιθανότητα εμφάνισης καρκίνου
03.09.2023 | 19:19 5 λεπτά άσκηση την ημέρα: Αυξημένος κίνδυνος για όσους δεν ασκούνται...Πόσος χρόνος χρειάζεται για να δεις αποτέλεσμα από τη γυμναστική;
22.08.2023 | 14:48 Πότε θα δω τα αποτελέσματα της γυμναστικής: Μάθε τι συμβεί στο...Πώς θα αποφύγετε τους κινδύνους των ιδρωμένων ρούχων γυμναστικής
19.07.2023 | 12:09 Ρούχα γυμναστικής πλύσιμο: Η δρ Σούζαν Μάσικ εξηγεί τα προβλήματα που...Γιατί δεν βλέπουμε διαφορά στο σώμα μας παρά τη γυμναστική;
17.07.2023 | 10:05 Γιατί δε χάνω κιλά ενώ γυμνάζομαι: Ακομη κι αν είμαστε πιστοί...
Ισχυρές βροχές, καταιγίδες αλλά και χαλάζι - Στους 22 βαθμούς η θερμοκρασία
25.04.2025 | 09:11
«Έζησα το πιο όμορφο τέλος ζωής»: Ο Pierre Cousein αποχαιρέτησε τον κόσμο με ευθανασία – Συγκλονισμένη η Γαλλία
25.04.2025 | 08:54
Σκύλοι θεραπείας: «Να σας συστήσω τον Βαγγέλη» 🐾🐾
25.04.2025 | 08:49
«Πέθαναν όπως έζησαν, πιασμένοι απ' το χέρι»: Η συγκλονιστική μαρτυρία ενός φωτογράφου για τη διπλή ευθανασία των γονιών του
25.04.2025 | 08:39
Το ChatGPT διέγνωσε καρκίνο του αίματος σε μια γυναίκα ένα χρόνο πριν τον ανακαλύψουν οι γιατροί της
25.04.2025 | 08:35