29.11.2023 | 14:49
Γυμναστική στο σπίτι χωρίς όργανα: Ο εξοπλισμός δεν είναι το παν...
15.11.2023 | 19:23
Δανάη Μπάρκα γυμναστήριο: "Πίστευες ότι θα δεις τέτοιο βίντεο σε αυτόν...
04.11.2023 | 20:17
Στις ανεπτυγμένες χώρες οι ενήλικες περνούν κατά μέσο όρο 9 έως...
04.11.2023 | 19:37
Τζορτζίνα Ροντρίγκεζ Instagram: Η Τζορτζίνα Ροντρίγκεζ με καθημερινή άσκηση διατηρεί τo...
26.09.2023 | 11:37
Πώς θα αρχίσω το τρέξιμο: Το πρόβλημα είναι πως πολλοί από...
24.09.2023 | 19:40
Μια γυναίκα έχασε 9 κιλά σε 4 μήνες χωρίς να πάει...
19.09.2023 | 11:27
Γυμναστική το πρωί και παχυσαρκία: Η άσκηση κατά τις πρωινές ώρες,...
03.09.2023 | 19:19
5 λεπτά άσκηση την ημέρα: Αυξημένος κίνδυνος για όσους δεν ασκούνται...
01.09.2023 | 16:06
Πότε θα δω αποτελέσματα από τη γυμναστική: Μάθε τι θα συμβεί...