Αθήνα

°C

kairos icon

Κυριακή

06

Ιουλίου 2025

Κοντοί ή ψηλοί; Ποιοι δυσκολεύονται στο να χάσουν βάρος

Πρόσφατη έρευνα αποκαλύπτει αν οι κοντοί ή οι ψηλοί άνθρωποι χάνουν...

Τυρόπιτα με φέτα και πιπεριές για να μη φας ποτέ… κυρίως!

Αυτή είναι η εύκολη συνταγή για τυρόπιτα με φέτα και πιπεριές. Με...

Γίνε ο σεφ της παρέας – Μια γκουρμέ επιλογή

Αυτή η συνταγή είναι η ιδανική για να δείξεις τις μαγειρικές...

«Καμπανάκι» ΠΟΥ για τα τρανς λιπαρά

Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας ζητά να εξαλειφθούν τα τρανς λιπαρά μέσα...

Πώς να «νικήσεις» τις διατροφικές… παγίδες της δουλειάς

Αποτελεί πρόκληση η ισορροπία της δουλειάς και του υγιεινού τρόπου διατροφής, χωρίς...

«Τέλος» στον… μπελά με το χωριάτικο φύλλο

Μαγειρικός… μπελάς αποδεικνύεται συχνά πυκνά το χωριάτικο φύλλο με αποτέλεσμα να είναι...

«Οργασμός» για τον ουρανίσκο αυτά τα τσούρος

Τα ισπανικά Τσούρος (churros) ικανοποιούν τη λιγούρα σου και δεν θα καταλάβεις...

Η… σίγουρη λύση για το τραπέζι με ένα «μυστικό»

Η συνταγή για αυτά τα μπέργκερ είναι λαχταριστή ενώ αποτελεί σίγουρη…...

Προσοχή: Πόσα λίπη να τρως την ημέρα

Υπάρχει η ιδανική ποσότητα κατανάλωσης για λίπη και τρανς λιπαρά που πρέπει...

«Περίεργες» συμβουλές για καλή υγεία

Όλοι νομίζουμε ότι ξέρουμε τι να κάνουμε για να έχουμε καλή...

Στο… κόκκινο η παχυσαρκία – Αύξηση 50% σε 5 χρόνια!

Αυξήθηκαν οι παχύσαρκοι στη Ρωσία, σύμφωνα με στοιχεία από το ρωσικό Υπουργείο...

Το «εμπόδιο» για να μείνεις έγκυος

Νέα και πολύ ενδιαφέρουσα έρευνα εξηγεί πως δυσκολεύεται να μείνει έγκυος...

Η νοστιμότερη αραβική πίτα: Τι να μην ξεχάσεις για να εντυπωσιάσεις!

H αραβική πίτα είναι η ιδανική λύση τόσο για τη δουλειά...

Καλοκαιρινά γεμιστά με πλιγούρι από την Αργυρώ

Δεν υπάρχει πιο καλοκαιρινή συνταγή για σπιτικό φαγητό από τα γεμιστά,...

Οι διατροφικές… παγίδες στη δουλειά

Ο γρήγορος ρυθμός της καθημερινότητας και οι πολλές υποχρεώσεις στη δουλειά...

Μπορείς να το κάνεις: «Κόψε» τη ζάχαρη τώρα

Συχνός… πονοκέφαλος είναι η προσπάθεια να «κόψεις» τη ζάχαρη. Όλο ξεκινάς να...

Πες «στοπ» στην εμμηνόπαυση με αυτή τη διατροφή

Η διατροφή επηρεάζει την εμφάνιση της εμμηνόπαυσης με μερικές τροφές να...

Πώς να διώξεις το… τέρας της λαιμαργίας

Όσο δύσκολο κι αν φαντάζει, υπάρχει τρόπος για να απαλλαγεί κανείς...