Αθήνα

°C

kairos icon

Τετάρτη

30

Απριλίου 2025

Τροφική δηλητηρίαση ή τροφική αλλεργία;

Πολλοί ασθενείς συχνά συγχέουν την τροφική δηλητηρίαση με την αλλεργία αφού...

Πρωτεϊνικές δίαιτες: Τι πρέπει να προσέξετε

Οι γιατροί προτείνουν την καθημερινή πρόσληψη 46γρ. πρωτεΐνης για τις γυναίκες...

Αντιμετωπίστε το έντονο φούσκωμα

Όλοι ξέρουμε πόσο δυσάρεστο μπορεί να γίνει το φούσκωμα από το...

Έτσι θα ρίξετε το σάκχαρο έως και κατά 35%

Μια απλή αλλαγή στη διατροφή είναι αρκετή για να μειωθεί το σάκχαρο του...

Τρεις «υγιεινές» τροφές που δεν κάνουν καλό

Όταν προσπαθείτε να χάσετε βάρος ή απλά να υιοθετήσετε μια πιο...

Πίτσα με… συνταγή γιατρού! (pic)

Πλέον μπορούμε να απολαμβάνουμε την πίτσα χωρίς ενοχές και μάλιστα να αποκομίσουμε σημαντικά οφέλη για...

Πως θα αποφύγετε την «διάρροια των ταξιδιωτών»

Η διάρροια των ταξιδιωτών είναι μια διαταραχή του πεπτικού συστήματος που...

Τα οφέλη της σοκολάτας για το μυαλό

Το να τρως συχνά πυκνά σοκολάτα όχι μόνο δεν είναι κακό...

Διαβήτης & διατροφή: Μύθοι και αλήθειες για το μήλο

«Ένα μήλο την ημέρα τον γιατρό τον κάνει πέρα» λέει η παλιά γνωστή...

Η δίαιτα για όσους μισούν να μετρούν θερμίδες

Υπάρχει η ιδανική δίαιτα για όσου μισούν να μετρούν θερμίδες. Ονομάζεται...

Ο χυμός πορτοκάλι για πρωινό δεν κάνει καλό

Ο χυμός πορτοκάλι είναι άρρηκτα συνδεδεμένος με το πρωινό, όμως αρκεί ο...

Αποτελεσματική δίαιτα με βάση την ομάδα αίματος

Σε αντίθεση με τα περισσότερα διατροφικά σχήματα, η δίαιτα που στηρίζεται...

Η πιο απλή δίαιτα του κόσμου

Αυτή είναι η πιο απλή δίαιτα του κόσμου, έρχεται από τη...

Ψευδάργυρος: Ο σύμμαχος του ανοσοποιητικού

Ο ψευδάργυρος είναι ένα μέταλλο ευρύτερα γνωστό για την τόνωση που...

Κοντοί ή ψηλοί; Ποιοι δυσκολεύονται στο να χάσουν βάρος

Πρόσφατη έρευνα αποκαλύπτει αν οι κοντοί ή οι ψηλοί άνθρωποι χάνουν...

«Καμπανάκι» ΠΟΥ για τα τρανς λιπαρά

Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας ζητά να εξαλειφθούν τα τρανς λιπαρά μέσα...

Αλιμόνου – Βαρδινογιάννης: Οι πρώτες δηλώσεις μετά την απόφαση (vid)

Η διατροφή «μαμούθ» που κέρδισε η Τζίνα Αλιμόνου από το διαζύγιο...

Η διατροφή που «σώζει» από την απώλεια ακοής

Η υγιεινή διατροφή αποδεικνύεται ισχυρός «σύμμαχος» και στην προστασία της ακοής....