Αθήνα

°C

kairos icon

Τρίτη

17

Ιουνίου 2025

Ποιες τροφές περιέχουν Ω3 λιπαρά και ποια τα οφέλη τους

Ω3 τροφές: Τα οφέλη τους στην υγεία

Ελιές, το απόλυτο σνακ για αδυνάτισμα

Ελιές διατροφική αξία – θερμίδες: Η κατανάλωση ελιών αντί για πατατάκια...

Γιατί θέλω να τσιμπολογάω συνεχώς;

Γιατί θέλω συνέχεια να τρώω: Σε κάθε περίπτωση, μην ανησυχείτε

Αυτή είναι η καλύτερη ώρα για να φας το πρωινό σου

Πότε να τρώω πρωινό: Νέα δεδομένα

Τι να τρώμε περισσότερο ώστε να «χάσουμε» λίπος και όχι μύες

Πώς να χάσω λίπος και όχι μάζα: Η σωστή κατανομή των...

Διατροφή για μαμάδες: Ροφήματα που μπορείτε να καταναλώσετε αντί για καφέ

Τι να πιω αντί να καφέ: Ξεκινήστε τη μέρα σας πίνοντας...

Ελαφριά σνακ για να τσιμπάμε όλη μέρα

Ελαφριά σνακ: Μερικές πολύ ωραίες ιδέες για σνακ, που έχουν το...

“Πληρώνοντας” την σύζυγο του εραστή

Δικαστήριο υποχρεώνει κατηγορούμενη να πληρώσει 560.000 δολάρια στην σύζυγο του εραστή...

Το τρόφιμο που μειώνει κατά 42% τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου μετά τα 60

Μακροζωία και διατροφή: Θαυματουργοί τρόποι για να πετύχουμε την μακροζωία δεν...

Ποιο είναι το καλύτερο παγωτό και πόσο συχνά μπορείς να το απολαμβάνεις

Ποιο παγωτό είναι καλύτερο: Το διατροφικό προφίλ του παγωτού ποικίλλει ανάλογα...

Ποια ποτά έχουν τις περισσότερες θερμίδες και ποια ελάχιστες

Ποτά με λίγες θερμίδες:Αν προσέχετε τη γραμμή σας ή είστε σε...

Πώς η καλή διατροφή επιταχύνει την ανάρρωση από Covid-19

Κορονοϊός και σωστή διατροφή: Τι συνιστά ο ΠΟΥ

Αυτή είναι η καλύτερη ώρα της ημέρας για να απολαύσεις το "βρώμικο"

Junk food και υγεία: Την επόμενη φορά που θα σκεφτείς τί...

Γιατί ενώ κάνουμε δίαιτα και γυμναστική, δεν χάνουμε κιλά;

Πώς θα χάσω κιλά: Μάλλον και τα δύο!

Τα 7 πιο αντιπροσωπευτικά φρούτα του καλοκαιριού και η διατροφική τους αξία

Καλοκαιρινά φρούτα και διατροφική αξία: Βρισκόμαστε στην καρδιά του καλοκαιριού, το...

Πόσο συχνά μπορώ να τρώω παγωτό

Πόσο συχνά μπορώ να τρώω παγωτό: Εννοείται ότι οι γρανίτες, τα...

Ιδανικό το καλοκαίρι για απώλεια κιλών

Δίαιτα το καλοκαίρι: Το καλοκαίρι ο μεταβολισμός πέφτει και μειώνονται οι...

Τι διατροφή να ακολουθήσει ένας μαθητής που δίνει Πανελλήνιες

Πανελλήνιες και διατροφή: Η περίοδος των εξετάσεων για μαθητές και φοιτητές...