Αθήνα

°C

kairos icon

Τετάρτη

07

Μαΐου 2025

Χάνοντας το βάρος των διακοπών

Οι καλοκαιρινές διακοπές για τους περισσότερους -πέρα από περίοδος χαλάρωσης- είναι...

Κόψτε 50 θερμίδες την ημέρα και χάστε βάρος

Σίγουρα διαβάζετε πολλές και διαφορετικές απόψεις για το πώς θα χάσετε...

Εφτά απίστευτοι τρόποι για να ξυπνάς πιο ελαφρύς και αδύνατος!

Θα χάσεις 3 κιλά στις επόμενες 24 ώρες; Φυσικά όχι. Μπορείς όμως...

Η δύναμη της θέλησης: Πώς κατάφερε αυτός ο άντρας να μεταμορφωθεί! (pics)

Έρχεται κάποια στιγμή στη ζωή σου, αυτή η μαγική στιγμή, που...

Είναι 45, έχει παιδιά και μέσα σε 3 μήνες κατάφερε να γίνει “μοντέλο”! (pics-vid)

Όταν θέλεις κάτι πολύ, καμία μπύρα και καμία πάστα δεν θα...

Πιείτε αυτό μετά το γεύμα για να εξαφανίσετε τις θερμίδες!

 To καλοκαιράκι πλησιάζει και προσπαθούμε με νύχια και με δόντια να...

Πες “όχι” στους υδατάνθρακες και απόλαυσε τα έξι απίστευτα οφέλη!

Μπορεί νέες έρευνες να απενοχοποιούν τους υδατάνθρακες ωστόσο διατροφολόγοι και γιατροί...

To θαυματουργό κουτί με τα μπισκότα: Δεν σου επιτρέπει να φας δεύτερο! (pic-vid)

  To πιο δύσκολο πράγμα είναι να αντισταθεί κανείς σε ένα...

Τα καθημερινά λάθη που ευθύνονται για τη μη απώλεια κιλών

Μερικές φορές παρόλες τις προσπάθειες που καταβάλλει κάποιος ή κάποια για...