02.11.2018 | 12:36
Το άγχος είναι πλέον ένας καθημερινός συνοδοιπόρος στη ζωή, λόγω των...
26.10.2018 | 11:27
Ο κάθε άνθρωπος έχει τους δικούς του τρόπους να αντιμετωπίζει το...
02.10.2018 | 09:00
Πάνω-κάτω όλοι γνωρίζουμε ότι ο τρόπος ζωής μας και η διατροφή...
30.09.2018 | 12:09
Το άγχος ταλαιπωρεί πολλούς ανθρώπους καθώς οι ρυθμοί της καθημερινότητας δημιουργούν...
21.08.2018 | 12:00
Υπάρχουν τροφές που καλό θα είναι να μην καταναλώνουμε αν η...
10.08.2018 | 14:17
Όταν νιώθεις αγχωμένη και στρεσαρισμένη για ένα σημαντικό ραντεβού ή ένα meeting είναι...
27.07.2018 | 07:30
Ψυχοσωματικά ονομάζονται, σύμφωνα με τους ειδικούς, τα συμπτώματα εκείνα που εμφανίζονται...
16.07.2018 | 10:21
Μια ολόκληρη ημέρα κι όμως δεν προλαβαίνουμε να κάνουμε τίποτα. Έχουμε...
16.07.2018 | 08:55
Αν ταλαιπωρείστε από πονοκεφάλους, έχετε κάνει εξετάσεις και δεν έχουν βρεθεί...
17.03.2018 | 14:00
Η μοναξιά είναι σοβαρός «εχθρός» της υγείας, σύμφωνα με επιστήμονες σε...
22.02.2018 | 08:19
Πολλές φορές , υπάρχουν στιγμές που το άγχος μας καταβάλλει τόσο...
25.01.2018 | 14:23
Γιατί πέφτουμε με τα μούτρα στη σοκολάτα και σε άλλα γλυκίσματα όταν αγχωνόμαστε;...
06.01.2018 | 10:18
Η μυρωδιά του/της συντρόφου μπορεί να λειτουργήσει κατευναστικά σε περίπτωση άγχους,...
28.12.2017 | 12:20
«Φάρμακο του στρες» ονόμασαν Αμερικανοί επιστήμονες τις τηγανιτές πατάτες. Σύμφωνα με...
23.10.2017 | 13:03
Έχετε αρχίσει να βλέπετε τα πρώτα σημάδια έντονου άγχους και στρες...
14.10.2017 | 12:26
Είναι γνωστή η θεωρία, πως το φύλλο δάφνης μπορεί να εξαφανίσει...
03.10.2017 | 10:41
Οι ασκήσεις αναπνοής ή pranayama, είναι ένα μεγάλο μέρος της γιόγκα...
29.09.2017 | 09:17
Πολλά λάθη έχουν συμβεί υπό την επήρεια του άγχους μας και...
