Αθήνα

°C

kairos icon

Πέμπτη

12

Ιουνίου 2025

Πόσα βήματα πρέπει να κάνουμε καθημερινά για τη βελτίωση της υγείας μας

Μύθοι και αλήθειες για τον «χρυσό» κανόνα των 10.000 βημάτων

Τι αποκαλύπτουν τα χείλη για την υγεία του οργανισμού μας;

Σκασμένα χείλη, τι σημαίνει: Πότε να κινητοποιηθείς

Απαλλάξου από κρυολογήματα με ένα υλικό που έχεις σίγουρα στην κουζίνα σου

Διατροφή για κρυολόγημα και γρίπη: Τα οφέλη στην υγεία

Γιατί είσαι συνέχεια κουρασμένος και τι να κάνεις γι’ αυτό

Γιατί νυστάζω συνέχεια: Απλές συμβουλές για μια πιο ενεργητική καθημερινότητα

Έρευνα ανατρέπει τα δεδομένα για τα χάρτινα καλαμάκια - Εντοπίστηκαν ουσίες που πιθανώς να βλάπτουν υγεία και περιβάλλον

Χάρτινα καλαμάκια τοξικά: Εντοπίστηκαν χημικές ουσίες που πιθανώς να βλάπτουν την...

Ποιος είναι ο πιο υγιεινός ξηρός καρπός;

Ξηροί καρποί οφέλη ανά είδος: Γεμάτοι με βασικές βιταμίνες, μέταλλα, υγιεινά...

Σταυρούλα Χρυσαειδή για Survivor: «Η υγεία μου ταλαιπωρήθηκε αρκετά»

Σταυρούλα Χρυσαειδή Survivor - All Star: «Ο οργανισμός μου δεν είχε...

Τι να κάνετε αν το κλιματιστικό σας προκαλεί ερεθισμό στο λαιμό

Πονόλαιμος από ερκοντίσιον: Η τακτική χρήση του κλιματιστικού ενδέχεται να δημιουργήσει...

Πόσο επικίνδυνο είναι το κολύμπι μετά το φαγητό;

Μπάνιο μετά το φαγητό: Τι πρέπει να προσέχουμε όταν τρώμε στην...

10 tips για ξεκούραστα μάτια μπροστά στην οθόνη

Κουρασμένα μάτια από υπολογιστή - αντιμετώπιση: Τα συνήθη συμπτώματα από τη...

Μεγάλη μελέτη: Αυτές οι 8 συνήθειες θα σας χαρίσουν μέχρι 24 επιπλέον χρόνια ζωής

Συνήθειες για καλύτερη ζωή: «Υπάρχει μια περίοδος 20 ετών κατά την...

Πώς θα αντιμετωπίσεις φυσικά την κακοσμία της μασχάλης

Κακοσμία μασχάλης αντιμετώπιση: Με μερικές αλλαγές στην καθημερινή σου ρουτίνα μπορείς...

4 απλά κόλπα για να δροσιστείς στον καύσωνα

Καύσωνας τρόποι αντιμετώπισης: Απλές και γρήγορες ιδέες για ανακούφιση από τη...

Γιατί δεν πρέπει να μένεις ποτέ με βρεγμένο μαγιό

Βρεγμένο μαγιό κίνδυνοι: Θέλει προσοχή

Πώς να ενισχύσω το ανοσοποιητικό μου σύστημα

Ανοσοποιητικό ενίσχυση: Υπάρχουν τέσσερις φυσικοί τρόποι για να ενισχύσουμε την ανοσολογική...

Για αύξηση των θανάτων από εγκεφαλικά επεισόδια προειδοποιούν οι ειδικοί

Οι ειδικοί προειδοποιούν: Ποιοί είναι οι παράγοντες κινδύνου

Πώς το σεξ "δυναμώνει" την υγεία

Σεξ – οφέλη για την υγεία: Μεταξύ άλλων νεανική εμφάνιση, κάψιμο...

Γελάστε, είναι μεταδοτικό

Παγκόσμια Ημέρα Γέλιου 2023: Γελάστε, είναι μεταδοτικό