24.05.2022 | 11:20
Μια ώρα περπάτημα την ημέρα: Πόσο αποτελεσματικό είναι το περπάτημα ως...
31.10.2021 | 09:26
Πώς να καις περισσότερες θερμίδες περπατώντας: Υπάρχει τρόπος;
07.08.2021 | 12:34
Περπάτημα και αδυνάτισμα: Βάλτε τα αθλητικά παπούτσια σας και ξεκινήστε
16.02.2021 | 20:56
Τι να κάνω όταν βαριέμαι: Αν θέλεις ιδέες για το τι μπορείς...
07.04.2020 | 07:48
Ψυχολογία - έρευνες: Οι ειδικοί απαντούν σε τι οφείλεται η υπερκινητικότητα...
16.03.2020 | 22:20
Γρήγορο περπάτημα οφέλη: Το περπάτημα από μόνο του μπορεί να κάνει...
03.09.2019 | 15:06
Σωματική - ψυχική υγεία: Το είδος του τρόπου ζωής που ακολουθούμε...
10.11.2018 | 17:26
Πολλές φορές τυχαίνει να περπατάς στον δρόμο, ενώ παράλληλα ασχολείσαι με...
01.11.2018 | 12:32
Στο μέλλον οι παραπληγικοί δεν θα είναι καταδικασμένοι στο αναπηρικό αμαξίδιο...
01.10.2018 | 10:43
Η καθημερινότητα όλων είναι γεμάτη υποχρεώσεις. Το γεγονός αυτό καθιστά δύσκολη την ενασχόληση...
20.09.2018 | 11:14
Οι ηλικιωμένοι που ασκούνται με ελαφριά έως μέτρια ένταση, έχουν μικρότερο...
23.03.2018 | 08:40
Το φαράγγι της Νέδας Στην δύση της Πελοποννήσου, εκεί που...
21.10.2017 | 08:42
Δεν χρειάζεται κανείς να φθείρει τις σόλες των παπουτσιών του στο...
28.09.2017 | 08:09
Λίγες απλές συμβουλές για να βάλετε την άσκηση στην καθημερινή σας...
28.04.2017 | 10:41
Αυτός ο γορίλας, έχει δικαίως γίνει διάσημος σε ολόκληρο τον κόσμο!...
22.04.2017 | 15:54
Όσο κι αν ακούγεται οξύμωρο, η κούραση από την άσκηση μάς...
31.03.2017 | 11:55
Η παραγωγή ενέργειας στο σώμα μας γίνεται σε κυτταρικό επίπεδο, στα...
