Αθήνα

°C

kairos icon

Πέμπτη

25

Απριλίου 2024

Γιατί αξίζει να προσθέσεις το αβοκάντο στη διατροφή σου

Αβοκάντο οφέλη: Από την υγεία της καρδιάς μέχρι τη διαχείριση του...

Τι μπορεί να μειώσει τη βιολογική ηλικία - Τι δείχνει η έρευνα

Διατροφή και εγκέφαλος: Οι επιστήμονες ανακάλυψαν συνδέσεις μεταξύ της εγκεφαλικής δραστηριότητας...

Ο γκουρού της αντιγήρανσης αποκαλύπτει τη μυστική τροφή για να παραμείνει νέος

Μπράιαν Τζόνσον διατροφή: Το γλυκό που τρώει καθημερινά

8 τροφές που σε ξυπνούν σαν τον καφέ

Τροφές που σε κρατάνε ξύπνιο: Αν θέλεις να κάνεις μία καφε-αποτοξίνωση

Η υποκατάσταση του αλατιού στη διατροφή συνδέεται με χαμηλότερο κίνδυνο πρόωρου θανάτου

Οι δοκιμές έγιναν κυρίως στην Κίνα, και οι υπόλοιπες στο Ηνωμένο Βασίλειο, την...

Γιατί δεν πρέπει να πλένεις το κοτόπουλο πριν το μαγειρέψεις

Αυτοί είναι οι λόγοι για τους οποίους πρέπει να σταματήσετε να...

Μειώνοντας την κατανάλωση υδατανθράκων βελτιώνουμε την ψυχική μας υγεία

Διατροφή- ψυχικές διαταραχές: Η ψυχική υγεία είναι άμεσα συνδεδεμένη με τις...

Πρέπει να παίρνουμε πολυβιταμίνες ; Τι λέει η επιστήμη

Οφέλη πολυβιταμίνης: Τα οφέλη  των πολυβιταμινών στην υγεία μας ως συμπληρώματα...

Ένας ευλογημένος ξηρός καρπός

Αμύγδαλα ιδιότητες - θερμίδες: Έξι οφέλη

6 συμβουλές για να διατηρήσετε το βάρος σας

Πώς να διατηρήσω το βάρος μου: Τι προτείνουν οι διατροφολόγοι

Οι κατάλληλες τροφές για την καλή λειτουργία του μυαλού των παιδιών

Παιδί και διατροφή: Η διατροφή είναι ζωτικής σημασίας για τη μάθηση και τη...

Έξι τροφές που πρέπει να βάλεις τώρα στη διατροφή σου

Διατροφή και καρκίνος: Και πόσο ακριβώς πρέπει να τρώτε

Θέλετε να ενισχύσετε τον μεταβολισμό σας; Αφαιρέστε αυτές τις τρεις τροφές από το μενού σας

Η βελτίωση του μεταβολισμού είναι το κλειδί για όσους επιθυμούν να...

4 τροφές που θα σας βοηθήσουν να κάψετε λίπος από την κοιλιά

Πώς να κάψω λίπος στην κοιλιά: Η καθιστική ζωή αυξάνει το...

H Ζιζέλ αποκαλύπτει πώς ξεπέρασε τις κρίσεις πανικού και την κατάθλιψη

Η Ζιζέλ Μπούντχεν είπε ότι ξεπέρασε τις κρίσεις πανικού και τη...

Πώς θα ρίξεις τη χοληστερίνη σου χωρίς χάπια

Χοληστερίνη πώς πέφτει: Ποια είδη χοληστερίνης υπάρχουν;

Ποια τα πολλαπλά οφέλη των φύλλων δάφνης

Φύλλα δάφνης οφέλη: Τα αποξηραμένα δαφνόφυλλα έχουν πολλαπλά οφέλη στην καλυτέρευση...