Αθήνα

°C

kairos icon

Κυριακή

21

Απριλίου 2024

8 τροφές που σε ξυπνούν σαν τον καφέ

Τροφές που σε κρατάνε ξύπνιο: Αν θέλεις να κάνεις μία καφε-αποτοξίνωση

Πόσες θερμίδες πρέπει να κάψουμε μέσω άσκησης ή διατροφής για να χάσουμε 1 κιλό λίπους

Η σχέση μεταξύ των θερμίδων και της απώλειας βάρους είναι απαράβατη

Η υποκατάσταση του αλατιού στη διατροφή συνδέεται με χαμηλότερο κίνδυνο πρόωρου θανάτου

Οι δοκιμές έγιναν κυρίως στην Κίνα, και οι υπόλοιπες στο Ηνωμένο Βασίλειο, την...

Γιατί δεν πρέπει να πλένεις το κοτόπουλο πριν το μαγειρέψεις

Αυτοί είναι οι λόγοι για τους οποίους πρέπει να σταματήσετε να...

Πρέπει να παίρνουμε πολυβιταμίνες ; Τι λέει η επιστήμη

Οφέλη πολυβιταμίνης: Τα οφέλη  των πολυβιταμινών στην υγεία μας ως συμπληρώματα...

Ένας ευλογημένος ξηρός καρπός

Αμύγδαλα ιδιότητες - θερμίδες: Έξι οφέλη

4 τροφές για να διατηρήσετε τη νεότητά σας

Πώς να διατηρηθώ νέα: Ποιες τροφές πρέπει να αποφεύγεις

6 συμβουλές για να διατηρήσετε το βάρος σας

Πώς να διατηρήσω το βάρος μου: Τι προτείνουν οι διατροφολόγοι

Οι κατάλληλες τροφές για την καλή λειτουργία του μυαλού των παιδιών

Παιδί και διατροφή: Η διατροφή είναι ζωτικής σημασίας για τη μάθηση και τη...

Θέλετε να ενισχύσετε τον μεταβολισμό σας; Αφαιρέστε αυτές τις τρεις τροφές από το μενού σας

Η βελτίωση του μεταβολισμού είναι το κλειδί για όσους επιθυμούν να...

4 τροφές που θα σας βοηθήσουν να κάψετε λίπος από την κοιλιά

Πώς να κάψω λίπος στην κοιλιά: Η καθιστική ζωή αυξάνει το...

Οι 10 πιο υγιεινές τροφές με τις υψηλότερες θερμίδες

Ιδανικά τρόφιμα, αν θέλετε να αυξήσετε το βάρος σας

H Ζιζέλ αποκαλύπτει πώς ξεπέρασε τις κρίσεις πανικού και την κατάθλιψη

Η Ζιζέλ Μπούντχεν είπε ότι ξεπέρασε τις κρίσεις πανικού και τη...

Πώς θα ρίξεις τη χοληστερίνη σου χωρίς χάπια

Χοληστερίνη πώς πέφτει: Ποια είδη χοληστερίνης υπάρχουν;

Το διατροφικό κλειδί για την καλή υγεία του εγκεφάλου

Εγκέφαλος και διατροφή: Ειδικοί υπογραμμίζουν πως τα πράσινα φυλλώδη λαχανικά είναι...

Το #1 σνακ για να χάσετε το κοιλιακό λίπος

Τα γενικότερα οφέλη του για τον οργανισμό

Τα φαγητά που κάνουν περισσότερο κακό στα δόντια ακόμη και από τα ζαχαρωτά

Τροφές που καταστρέφουν τα δόντια: Τα φαγητά που κάνουν περισσότερο κακό...