Αθήνα

°C

kairos icon

Πέμπτη

09

Φεβρουαρίου 2023

Τι να τρώτε για να διατηρηθείτε ζεστοί στο κρύο

Τι να τρώτε για να διατηρηθείτε ζεστοί στο κρύο

Πόσο παχαίνει το κουλούρι;

Πόσο παχαίνει το κουλούρι: Παχαίνει το κουλούρι Θεσσαλονίκης και πόσες θερμίδες...

Πώς θα κάνεις τα καρύδια το απόλυτο super food

Καρύδια με μέλι ιδιότητες – θερμίδες: Πρόκειται για μία ιδιαίτερα θαυματουργή...

Έξι λόγοι για να βγάλετε από τη ζωή σας τα πατατάκια

Πατατάκια θερμίδες - υγεία: Βρείτε εναλλακτικές

Ποιες μπάρες να επιλέγω

Ποιες μπάρες να επιλέγω: Δώσε ένα boost στον οργανισμό σου, αποφεύγοντας...

Τα τρόφιμα που μετριάζουν την κατάθλιψη

Κατάθλιψη και διατροφή: Η έρευνα που αφορά 280 εκατομμύρια παγκοσμίως

Παχαίνουν οι μπάρες δημητριακών;

Μπάρες δημητριακών θερμίδες: Είναι υγιές σνακ;

Σμέουρο, ένα φάρμακο του δάσους

Σμέουρα διατροφική αξία - οφέλη: Τα σμέουρα είναι πλούσια σε θρεπτικά...

Οι τρόποι για να χάσεις γρήγορα τα περιττά κιλά

Πώς να χάσω γρήγορα κιλά: Σε βασανίζουν αυτά τα λίγα κιλά...

4 απλές συμβουλές για να τηρήσεις τη δίαιτα

Πώς να τηρήσω τη δίαιτα: 4 απλές συμβουλές για να μην...

Τα τρία λαχανικά που πρέπει να τρώμε κάθε μέρα για καλή υγεία

Τα καλύτερα λαχανικά για την υγεία: Γιατί πρέπει να καταναλώνουμε καθημερινά...

Τι να φάω μετά την προπόνηση

Τι να φάω μετά την προπόνηση: Έχει σημασία!

Τι να κάνω μετά από μεγάλο γεύμα

Πώς θα χωνέψω: Αυτές τις μέρες, όλοι θα φάμε παραπάνω

Βασιλόπιτα τσουρέκι ή κέικ: Πόσες θερμίδες περιέχει και ποια να προτιμήσετε

Βασιλόπιτα θερμίδες: Πόσες θερμίδες περιέχει και ποια να προτιμήσετε

Ο σπόρος που… κόβει την όρεξη και «ρυθμίζει» σάκχαρο και χοληστερόλη

Λιναρόσπορος θερμίδες - ιδιότητες: Ο σπόρος που… κόβει την όρεξη και...

Βοηθάει η σόδα μετά το φαγητό;

Σόδα μετά το φαγητό: Ή καταλήγει να επιδεινώσει τις ενοχλήσεις;

Τι να βάλω στο γιαούρτι: Ιδέες για υγιεινές γαρνιτούρες

Τι να βάλω στο γιαούρτι: Το γιαούρτι είναι το βασικό συστατικό...

Πόσες ελιές μπορούμε να τρώμε την ημέρα

Πόσες ελιές μπορούμε να τρώμε την ημέρα: Τι έδειξε νέα έρευνα...