Αθήνα

°C

kairos icon

Κυριακή

27

Απριλίου 2025

Ο κίνδυνος ενός λιπαρού γεύματος για την υγεία – Τι προκαλεί

Πρόσφατη, αμερικανική, επιστημονική μελέτη «ξετυλίγει» τις άμεσες και δραματικές μεταβολές ενός λιπαρού...

Έρευνα – σοκ για το άγχος και την κατάθλιψη

Πρόσφατη έρευνα για το άγχος και την κατάθλιψη φανερώνει πως τα...

Σε ποιους μπορείς να δώσεις αίμα (pics)

Πολύτιμο είναι να γνωρίζει κανείς την ομάδα αίματός του, ώστε να...

«Φάρμακο» για την καρδιά ο καφές

«Φάρμακο» για την καρδιά φαίνεται πως είναι ο καφές, σύμφωνα με...

Τα 7 υγιεινά σνακ για τις ημέρες που είσαι στο «πόδι»

Υπάρχουν και οι ημέρες που είναι κανείς όλη ημέρα πάνω κάτω...

Οι 8 + 1 λόγοι να εντάξεις το κόκκινο πιπέρι στη διατροφή σου

Πολλά είναι τα οφέλη του κόκκινου πιπεριού (πιπέρι cayenne) για την...

Προσοχή! Γιατί πρέπει να «κόψεις» το βραδινό τσιμπολόγημα

Λατρεμένη συνήθεια πολλών είναι το βραδινό τσιμπολόγημα. Πολλοί είναι εκείνοι που επιλέγουν...

Χορέψτε που και που…σας κάνει καλό!

Οπως εξηγούν οι επιστήμονες, οι μελέτες δείχνουν ότι εκτός από σημαντική...

Τεστ υγείας που μπορείτε να κάνετε στο σπίτι σας

Δείτε παρακάτω μερικά τεστ που μπορείτε να κάνετε στον εαυτό σας...

Η σημασία της σωστής ενυδάτωσης

Το νερό είναι πολύτιμο συστατικό του ανθρώπινου οργανισμού. Το ανθρώπινο σώμα...

Πόσο νερό πρέπει να πίνουμε κάθε μέρα

Το ανθρώπινο σώμα αποτελείται κατά το μεγαλύτερο μέρος του από νερό...