Αθήνα

°C

kairos icon

Παρασκευή

23

Φεβρουαρίου 2024

Ο λόγος που νιώθουμε πιο κουρασμένοι την περίοδο των διακοπών, σύμφωνα με ειδικό

Γιατί νιώθω κούραση στις διακοπές: Ενώ θα έπρεπε να νιώθω ακριβώς...

Έχεις κατάθλιψη ή είσαι απλώς κουρασμένος;

Αν αντιληφθείς κάτι, συμβουλεύσου τον γιατρό σου

Γιατί είσαι συνέχεια κουρασμένος και τι να κάνεις γι’ αυτό

Γιατί νυστάζω συνέχεια: Απλές συμβουλές για μια πιο ενεργητική καθημερινότητα

Τι «κρύβει» η μεγάλη κούραση και πότε πρέπει να ανησυχήσουμε

Γιατί νιώθω συνέχεια κουρασμένος: Πότε θα πρέπει πραγματικά να ανησυχήσουμε σε...

Αυτός είναι ο επιστημονικός λόγος που...τεμπελιάζουμε το καλοκαίρι

Ζέστη και κούραση: Μιλάει η επιστήμη

Γιατί ξυπνάτε συνέχεια κουρασμένoι και τι να κάνετε γι’ αυτό

Γιατί ξυπνάω κουρασμένος: Πέντε λόγοι που δεν ξεκουράζεστε σωστά και οι...

Πώς να μειώσετε την επίμονη κόπωση μετά την COVID-19

Κόπωση μετά από covid: Η κόπωση είναι ένα από τα συχνότερα,...

Πέντε λόγοι που "βγαίνετε"... off με το παραμικρό και tips για έξτρα ενέργεια

Γιατί κουράζομαι εύκολα: Ορισμένες λανθασμένες κινήσεις στη διατροφή σας μπορεί να...

Εικοσιμία συμβουλές για να έχεις πάντα ενέργεια

Πώς να έχω ενέργεια: Με αυτές τις συνήθειες δεν θα νιώθεις...

Ανεξήγητη κόπωση και αύξηση βάρους; Τι μπορεί να φταίει

Ανεξήγητη κόπωση και αύξηση βάρους: Είναι απλά σημάδι ότι μας κούρασε...

Δέκα λόγοι για τους οποίους νιώθετε συνέχεια κουρασμένοι

Γιατί νιώθω συνέχεια κούραση: Από τη διατροφή μέχρι τον τρόπο ζωής...

Το αυτοάνοσο νόσημα που μπορεί να κρύβει η ανεξήγητη κόπωση

Ανεξήγητη κόπωση - αυτοάνοσο: Ένα σπάνιο σύνδρομο που «προτιμά» τις γυναίκες

Τα τέσσερα λάθη που κάνουμε και αισθανόμαστε κουρασμένοι

Αίσθημα κούρασης: Τα λάθη που κάνουμε και αισθανόμαστε κουρασμένοι

Τιπς για να μην σε πνίγουν οι υποχρεώσεις

Απλά βήματα για καλύτερη ζωή: Αν αισθάνεσαι ότι το μόνο πράγμα...

Καφές, ύπνος ή τίποτα από αυτά; Τι πρέπει να αποφύγεις όταν είσαι κουρασμένος

Δουλειά, υποχρεώσεις, ελάχιστος ελεύθερος χρόνος. Αυτά είναι τα βασικά χαρακτηριστικά στη...

Απόδοση στην εργασία – 5 ώρες ύπνου ίσον ένα μπουκάλι κρασί

O ύπνος  είναι από τα πιο σημαντικά πράγματα που πρέπει να...

Μόνιμο αίσθημα κόπωσης – Οι 4 πιο κοινές αιτίες

Το πρώτο και προφανέστερο βήμα για να νικήσετε το αίσθημα της...

Τα ανησυχητικά σημάδια για την κατάσταση της υγείας σας

Μπορεί να είμαστε σίγουροι για την καλή κατάσταση της υγείας μας,...