Αθήνα

°C

kairos icon

Σάββατο

26

Απριλίου 2025

Ποια τρόφιμα αυξάνουν τον κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη τύπου 2

Επιστήμονες έχουν βρει ότι η υψηλότερη κατανάλωση κόκκινου κρέατος και πουλερικών...

Πώς θα καταλάβεις ότι έχεις ανεπάρκεια βιταμίνης Β12

Η βιταμίνη B12 διατηρηθεί υγιές το νευρικό μας σύστημα και η...

Παγωτό, γρανίτα ή σορμπέ; Πόσες θερμίδες έχει το καθένα

Οι περισσότεροι άνθρωποι δεν μπορούν να πουν όχι σε μία μπάλα...

Η δίαιτα που ξεφουσκώνει και αδυνατίζει σε δύο εβδομάδες

Με αυτή τη δίαιτα και θα ξεφουσκώσετε και θα χάσετε 1...

Τέσσερις λόγοι που κάνουν το γιαούρτι ιδανική τροφή για το καλοκαίρι

Γιαούρτι διατροφική αξία: Με τις θερμοκρασίες που επικρατούν το καλοκαίρι, το...

Πόσες θερμίδες (νομίζετε ότι) έχει ένα τοστ;

Τοστ θερμίδες: Πόσες θερμίδες (νομίζετε ότι) έχει ένα τοστ;

Η κατανάλωση λιγότερης ζάχαρης συνδέεται με μικρότερη βιολογική ηλικία

Τι δείχνει νέα μελέτη αναφορικά με τη γλυκιά μας συνήθεια.

Ποιοι δεν πρέπει να τρώνε ρύζι

Συμβουλευτείτε τον γιατρό σας ή έναν διαιτολόγο για εξατομικευμένες συμβουλές.

Αυτό είναι το φαγητό που οι τουρίστες λατρεύουν και οι Έλληνες κάποτε σνόμπαραν

Ένα από τα πιάτα που δεν προτιμούσαν στο παρελθόν αρκετοί Έλληνες...

Πώς ο φόρος στα ζαχαρούχα τρόφιμα έκανε καλό στους Βρετανούς

Ο φόρος στη ζάχαρη επιβλήθηκε ως μέρος των σχεδίων για την...

Κακάο και μαύρη σοκολάτα μειώνουν χοληστερίνη, πίεση και σάκχαρο

Το κακάο δεν επηρεάζει το σωματικό βάρος - Τα οφέλη της...

12 τροφές με υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη

Τροφές με πρωτεΐνη: Ποια είναι η σωστή ποσότητα;

Η υπερτροφή που τάιζε τον Βουκεφάλα ο Μέγας Αλέξανδρος κερδίζει τη «μάχη» με την κλιματική κρίση

Η υπερτροφή που τάιζε τον Βουκεφάλα ο Μέγας Αλέξανδρος κερδίζει τη...

Τι δημητριακά να επιλέξω αν είμαι σε δίαιτα;

Δημητριακά που δεν παχαίνουν: Προσοχή

Ούτε ζωική ούτε φυτική πρωτεΐνη - Έρχεται η πρωτεΐνη από αέρα

Φινλανδική εταιρεία φτιάχνει πρωτεΐνη από αέρα

Τα SOS για ύπνο και διατροφή που θα βοηθήσουν τους μαθητές στις Πανελλήνιες Εξετάσεις

Πανελλήνιες 2024 διατροφή: Πώς να βελτιώσουν τις επιδόσεις τους.

Ποια είναι η σωστή ποσότητα φρούτων που πρέπει να καταναλώνετε καθημερινά;

Πόσα φρούτα μπορώ να τρώω καθημερινά: Το «κόλπο» για τη σωστή...