Αθήνα

°C

kairos icon

Τρίτη

29

Νοεμβρίου 2022

Μια.. δραστική απόφαση για να χάσει κιλά

Βρήκε αυτό τον αμφιλεγόμενο τρόπο για να αδυνατίσει και κατάφερε να...

Θέλετε να χάσετε βάρος; Φάτε νωρίτερα!

Τι ώρες να τρώω για να χάνω βάρος: Πώς καταναλώνοντας όλα...

Ανανεωμένος και πολύ γοητευτικός ο Γιάννης Καλλιάνος - Αποκαλύπτει τι έκανε

Γιάννης Καλλιάνος κιλά: Αποκαλύπτει πώς έχασε 10 κιλά σε 4 μήνες

Θέλεις να χάσεις κιλά; 8 τρόποι για να τα καταφέρεις χωρίς δίαιτα

Πώς θα χάσω κιλά χωρίς δίαιτα: 8 αποδεδειγμένοι τρόποι για απώλεια...

Αναψυκτικά χωρίς ζάχαρη: Οι επιπτώσεις στην υγεία

Αναψυκτικά χωρίς ζάχαρη και δίαιτα: Σύμφωνα με τη Marion Nestle, PhD,...

Τι να τρώμε περισσότερο ώστε να «χάσουμε» λίπος και όχι μύες

Πώς να χάσω λίπος και όχι μάζα: Η σωστή κατανομή των...

Το μυστικό για να αρχίσετε να χάνετε κιλά

Πώς πρέπει να μασάω: Η αύξηση του αριθμού των μασημάτων πριν...

Γιατί ενώ κάνουμε δίαιτα και γυμναστική, δεν χάνουμε κιλά;

Πώς θα χάσω κιλά: Μάλλον και τα δύο!

Θέλετε να αδυνατίσετε; Μην «χάνετε» γεύματα

Γιατί δε χάνω κιλά: «Αν παραλείψω ένα γεύμα, θα γλιτώσω θερμίδες και θα...

Ανατροπή: Αυτή είναι η ιδανική ώρα για να τρως πρωινό αν θες να χάσεις βάρος

Πότε πρέπει να τρώω πρωινό: Πρωινό, μήπως ήρθε να μετατοπίσουμε την...

Τα 4 καλύτερα είδη τσαγιού για δίαιτα

Τι να πίνω όταν κάνω δίαιτα: Καταναλώνονται ευχάριστα και αξίζουν μια...

Noμίζετε ότι η πίτσα καταστρέφει τη δίαιτά σας και την υγιεινή διατροφή;

Noμίζετε ότι η πίτσα καταστρέφει τη δίαιτά σας και την υγιεινή...

Δείτε πόσο θα αδυνατίσετε περπατώντας μια ώρα την ημέρα

Μια ώρα περπάτημα την ημέρα: Πόσο αποτελεσματικό είναι το περπάτημα ως...

Δυσκολεύεστε να χάσετε βάρος; Το μεγάλο λάθος που ίσως κάνετε

Ύπνος και απώλεια κιλά: Οι συμμετέχοντες έκαναν αρχικά μία δίαιτα πολύ χαμηλών θερμίδων

32χρονη αποκαλύπτει πώς έχασε 22 κιλά μετά τη γέννηση του γιου της

Γρήγορη απώλεια κιλών: 32χρονη αποκαλύπτει πώς έχασε 22 κιλά μετά τη...

Απώλεια βάρους: Μπορεί ή όχι η μαγειρική σόδα να σας βοηθήσει να χάσετε κιλά

Σόδα και απώλεια βάρους: Πώς επηρεάζει την αθλητική σας απόδοση

Υπάρχει υγιεινό σουβλάκι;

Υγιεινό σουβλάκι: Η πιο συχνή επιλογή για το μεγαλύτερο ποσοστό των...

6 λόγοι που, ενώ κάνεις δίαιτα, δεν χάνεις κιλά!

6 λόγοι που, ενώ κάνεις δίαιτα, δεν χάνεις κιλά!