alphafreepress.gr / PLUS / To τέλειο σνακ: Γρήγορο, χορταστικό, χωρίς θερμίδες
PLUS

To τέλειο σνακ: Γρήγορο, χορταστικό, χωρίς θερμίδες

Για να κρατιόμαστε σε φόρμα, χρειαζόμαστε κάτι να μας χορταίνει, να μην μας επιβαρύνει με θερμίδες που δεν χρειαζόμαστε και να είναι μια ευχάριστη λεπτομέρεια μέσα στη μέρα μας αλλά και στον ουρανίσκο μας.

Ε, το βρήκαμε.

Μέσα σε ελάχιστα λεπτά μπορείς να φτιάξεις ένα σνακ που μπορείς να προσφέρεις στον εαυτό σου και τα αγαπημένα σου πρόσωπα.

Δείτε τα υλικά που θα χρειαστείτε για τα ρολάκια με καπνιστή γαλοπούλα και cream cheese: 

  • cream cheese
  • καπνιστή γαλοπούλα σε φέτες
  • σκόνη σκόρδου, άνηθος, ψιλοκομμένο κρεμμύδι
  • μπέικον πολύ λεπτοκομμένο
  • τυρί τσένταρ τριμμένο

Στο βίντεο που ακολουθεί θα δείτε την εκτέλεση της συνταγής, με κάποιες παραλλαγές.