alphafreepress.gr / ΥΓΕΙΑ / Ο επιστημονικός λόγος για να τρώμε τηγανιτές πατάτες
ΥΓΕΙΑ

Ο επιστημονικός λόγος για να τρώμε τηγανιτές πατάτες

«Φάρμακο του στρες» ονόμασαν Αμερικανοί επιστήμονες τις τηγανιτές πατάτες.

Σύμφωνα με τους ειδικούς που μας φέρνουν τα τόσο καλά νέα, το αγαπημένο μας φαγητό έχει τη δύναμη να μειώνει σημαντικά τα επίπεδα της ορμόνης του στρες στον οργανισμό μας.

Πού κρύβεται το μυστικό τους; Στο αλάτι, το οποίο μας βοηθά να μας βοηθά να αντιμετωπίζουμε καλύτερα και να ξεπερνάμε πιο γρήγορα οποιαδήποτε κατάσταση μας αγχώνει.

Αυτό συμβαίνει επειδή το αλάτι μειώνει κατά κάποιο τρόπο τη δραστηριότητα του κεντρικού νευρικού μας συστήματος.

Εκτός αυτού, τόσο οι τηγανητές πατάτες όσο και όλα τα αλατισμένα τρόφιμα, αυξάνουν ταυτόχρονα και τα επίπεδα της ωκυτοκίνης, μιας ορμόνης που συνδέεται με την ερωτική και φιλική μας διάθεση.

Βασική προϋπόθεση, να μη το παρακάνουμε γιατί μετά θα πέσουμε θα πνιγούμε στο άγχος και την κατάθλιψη λόγω ζυγαριάς!