Αθήνα

°C

kairos icon

Πέμπτη

09

Φεβρουαρίου 2023

5 βότανα που συμβάλλουν στην καταπολέμηση του στρες

Ρόφημα κατά του άγχους: Όσο και αν προασπαθείτε να είστε ήρεμοι,...

Το καλύτερο «φάρμακο» κατά του άγχους

Πώς να αντιμετωπίσω το άγχος με φυσικό τρόπο: Απλό και «θαυματουργό»...

«Το ίντερνετ... έχει γάτα»

Συσκευές για το άγχος: Ηρεμεί και τις γάτες

Γιατί θέλω να τσιμπολογάω συνεχώς;

Γιατί θέλω συνέχεια να τρώω: Σε κάθε περίπτωση, μην ανησυχείτε

Πώς το άγχος συνδέεται με την long covid

Μακρά κόβιντ και άγχος: Τι ανακάλυψαν οι ερευνητές σχετικά με την...

Πώς να πείτε ‘’αντίο’’ στο στρες

Άγχος αντιμετώπιση: Απλές καθημερινές συνήθειες, οι οποίες όσο απλές κι αν...

Πώς θα χρησιμοποιήσεις το ASMR για να μειώσεις το στρες

ASMR τι είναι: Αν δεν ξέρεις τι είναι το ASMR ήρθε...

Έξι κινήσεις που βάζουν φρένο στον πονοκέφαλο

Πονοκέφαλος - τρόποι αντιμετώπισης: Οι ειδικοί προτείνουν έξι απλές παρεμβάσεις στον τρόπο ζωής...

Το άγχος στις σχέσεις είναι πραγματικό - Αυτά είναι τα 5 σημάδια

Άγχος στις σχέσεις: Το άγχος των σχέσεων περιγράφεται από τα άτομα...

Χαρά Παππά για το άγχος: «Αυτός ο καθημερινός, επί μήνες πόνος σε όλο το σώμα...»

Χαρά Παππά - άγχος: Το μοντέλο μίλησε για την εμπειρία της...

Πώς να αντιμετωπίσω το άγχος χωρίς φάρμακα

Πώς να αντιμετωπίσω το άγχος με φυσικό τρόπο;

Ξεχάστε το άγχος με 6 απλούς τρόπους

Χαλάρωση από το άγχος: 6 τρόποι για να απαλλαγούμε από το...

Οι συναισθηματικές επιπτώσεις του άγχους

Άγχος: Το υπερβολικό άγχος μπορεί να προκαλέσει τόσο σωματικά όσο και...

Μαμά με άγχος: Έξι αποτελεσματικοί τρόποι να το διαχειριστεί

Μαμά με άγχος: Πώς μπορεί να ηρεμήσει και να νοιώσει καλύτερα....

Αγχώνεσαι στη δουλεια; Αυτοί είναι οι 3 τρόποι για να έχεις το κεφάλι σου ήσυχο

Άγχος στη δουλειά: «Ένας βασικός λόγος γι’ αυτό το θέμα είναι...

Πείτε «αντίο» στο άγχος με τον πιο φυσικό τρόπο

Άγχος αντιμετώπιση: Η άσκηση βοηθά στην πρόληψη και τη βελτίωση ορισμένων...

Άκου αυτό το τραγούδι - Μειώνει το στρες, όσο ένα ηρεμιστικό

Άγχος αντιμετώπιση: Μπορούμε να καταπολεμήσουμε το άγχος, το στρες και την...

Πού κολλάει το φαγητό με τις δύσκολες αποφάσεις - Ένας ακόμη λόγος... δικαιολογεί τις μπουκιές

Πώς να πάρω μία δύσκολη απόφαση: Έρευνα δίνει τη λύση για...