ΑΓΧΟΣ

Θλιβερή πρωτιά: Οι Έλληνες, ο πιο στρεσαρισμένος λαός του πλανήτη

26.04.2019 | 10:42 Έλληνες - στρες: Σύμφωνα με την USA Today η Ελλάδα βρίσκεται...

Tips διαχείρισης χρόνου από μια expert της Google

19.02.2019 | 12:51 Έχουμε σκεφτεί ποτέ πόσο δυσκολευόμαστε με τη διαχείριση του χρόνου μας...

Τι θα συμβεί στον οργανισμό σας αν κόψετε τον καφέ

07.11.2018 | 10:21 Παραθέτουμε τις θετικές αλλαγές που θα διαπιστώσετε στον οργανισμό σας αν...

5 σημάδια για την επιρροή του άγχους στο δέρμα σας

02.11.2018 | 12:36 Το άγχος είναι πλέον ένας καθημερινός συνοδοιπόρος στη ζωή, λόγω των...

Οι τροφές που καταπολεμούν το στρες

26.10.2018 | 11:27 Ο κάθε άνθρωπος έχει τους δικούς του τρόπους να αντιμετωπίζει το...

5 τροφές που δεν ήξερες ότι προκαλούν στρες

02.10.2018 | 09:00 Πάνω-κάτω όλοι γνωρίζουμε ότι ο τρόπος ζωής μας και η διατροφή...

Όχι άλλο άγχος: Τρία σημάδια στο σώμα, που προειδοποιούν

30.09.2018 | 12:09 Το άγχος ταλαιπωρεί πολλούς ανθρώπους καθώς οι ρυθμοί της καθημερινότητας δημιουργούν...

Πόνος στο στήθος «από αυξημένο άγχος»: Τι πρέπει να ξέρετε

25.09.2018 | 14:51 Κάθε χρόνο χιλιάδες άνθρωποι στην Ελλάδα παθαίνουν καρδιακή προσβολή και στο...

Οι τροφές που πρέπει να αποφεύγουμε αν έχουμε άγχος ή κατάθλιψη

21.08.2018 | 12:00 Υπάρχουν τροφές που καλό θα είναι να μην καταναλώνουμε αν η...

4 τροφές που καταπολεμούν το άγχος

10.08.2018 | 14:17 Όταν νιώθεις αγχωμένη και στρεσαρισμένη για ένα σημαντικό ραντεβού ή ένα meeting είναι...

Όταν η ψυχή ταλαιπωρεί το σώμα!

27.07.2018 | 07:30 Ψυχοσωματικά ονομάζονται, σύμφωνα με τους ειδικούς, τα συμπτώματα εκείνα που εμφανίζονται...

Το trick των 60 δευτερολέπτων, που θα αλλάξει την ημέρα σου

16.07.2018 | 10:21 Μια ολόκληρη ημέρα κι όμως δεν προλαβαίνουμε να κάνουμε τίποτα. Έχουμε...

Μήπως ο πονοκέφαλος οφείλεται στο άγχος;

16.07.2018 | 08:55 Αν ταλαιπωρείστε από πονοκεφάλους, έχετε κάνει εξετάσεις και δεν έχουν βρεθεί...

Έρευνα – σοκ για το άγχος και την κατάθλιψη

03.04.2018 | 16:02 Πρόσφατη έρευνα για το άγχος και την κατάθλιψη φανερώνει πως τα...

Η μοναξιά «εχθρός» της υγείας

17.03.2018 | 14:00 Η μοναξιά είναι σοβαρός «εχθρός» της υγείας, σύμφωνα με επιστήμονες σε...

Κάνε τις στιγμές άγχους να εξαφανιστούν με ένα ‘μαγικό κόλπο’

22.02.2018 | 08:19 Πολλές φορές , υπάρχουν στιγμές που το άγχος μας καταβάλλει τόσο...

Πέφτεις με τα μούτρα στη σοκολάτα; Να τι φταίει!

25.01.2018 | 14:23 Γιατί πέφτουμε με τα μούτρα στη σοκολάτα και σε άλλα γλυκίσματα όταν αγχωνόμαστε;...

Πώς η μυρωδιά ενός αγαπημένου προσώπου κάνει καλό στην υγεία μας

06.01.2018 | 10:18 Η μυρωδιά του/της συντρόφου μπορεί να λειτουργήσει κατευναστικά σε περίπτωση άγχους,...

Ο επιστημονικός λόγος για να τρώμε τηγανιτές πατάτες

28.12.2017 | 12:20 «Φάρμακο του στρες» ονόμασαν Αμερικανοί επιστήμονες τις τηγανιτές πατάτες. Σύμφωνα με...

Τρεις τροφές που καταπολεμούν το άγχος

04.12.2017 | 11:34 Οι ιλιγγιώδεις ρυθμοί της καθημερινότητας ευνοούν την ανάπτυξη στρες και η...

Η λύση για το στρες, είναι στη φύση

23.10.2017 | 13:03 Έχετε αρχίσει να βλέπετε τα πρώτα σημάδια έντονου άγχους και στρες...

1 / 2

Επόμενη σελίδα: »