Αθήνα

°C

kairos icon

Παρασκευή

25

Απριλίου 2025

7 καταστάσεις στη ζωή όπου το καλύτερο που έχεις να κάνεις, είναι να απομακρύνεσαι

Όταν μια κατάσταση δεν εξυπηρετεί πλέον την ψυχική σου ευεξία ή...

Μικρές στιγμές ευτυχίας

Γιατί δεν είναι μια πάγια κατάκτηση, ούτε εδώ, ούτε στην Φινλανδία

Πώς η δουλειά σας κάνει ευτυχισμένους και πότε είναι ώρα να φύγετε

Πώς η δουλειά σας κάνει ευτυχισμένους και πότε είναι ώρα να...

100 πρωινά άλματα: Το TikTok βρήκε (πάλι) τρόπο να μας κάνει να χοροπηδάμε για την ψυχική μας ισορροπία

Το TikTok λέει αν δεν είσαι πρωινός τύπος, δοκίμασε να χοροπηδήσεις...

Η σκληρή αλήθεια για την ευτυχία

Σε μια δύσκολη καθημερινότητα, η αναζήτηση της ευτυχίας καταλήγει να γίνεται...

Βάλε τα όριά σου -Πώς να λες «όχι» χωρίς να νιώθεις ενοχές

Πώς να λέω όχι: Βάλε τα όριά σου

Πώς να αντιδράσετε όταν κάποιος σας κάνει gaslighting

Gaslighting: Πώς να αναγνωρίσεις και να αντιμετωπίσεις τη χειραγώγηση

7 πράγματα που δεν κάνουν ποτέ οι πιο ευτυχισμένοι άνθρωποι

7 πράγματα που δεν κάνουν ποτέ οι πιο ευτυχισμένοι άνθρωποι

Ενσυναίσθηση: Δύναμη ή Παγίδα;

Ενσυναίσθηση: Τα σημάδια που δείχνουν ότι γίνεσαι το στήριγμα όλων και...

Γιατί κάποιοι άνθρωποι είναι τοξικοί και πώς να τους αλλάξεις

Τοξικοί άνθρωποι: Τι κρύβεται πίσω από την τοξική συμπεριφορά και πώς...

Χαμηλή αυτοπεποίθηση; Απλά βήματα για να δείτε τη ζωή με άλλο μάτι

Χαμηλή αυτοπεποίθηση αντιμετώπιση: Η χαμηλή αυτοπεποίθηση είναι συνηθισμένο φαινόμενο και ένας...

11 φράσεις που λένε οι κακεντρεχείς άνθρωποι, σύμφωνα με την ψυχολογία

Αυτοί οι άνθρωποι θέλουν να φανούν ευγενικοί, όμως οι φράσεις τους...

Κατάθλιψη στην Ευρώπη: Ποια χώρα πλήττεται περισσότερο

Κατάθλιψη στην Ευρώπη: Πού σημειώνονται υψηλά ποσοστά στους ηλικιωμένους και πού...

Μήπως δεν είστε ευτυχισμένοι;

11 σημάδια που προδίδουν τη δυστυχία

7 πράγματα στη ζωή σου για τα οποία δεν χρειάζεται να δίνεις ποτέ και σε κανέναν εξηγήσεις

Οι ψυχολόγοι συχνά προειδοποιούν ότι το να δίνεις εξηγήσεις συνεχώς σε...

Πράξεις με πολύ μικρό κόστος που επιφυλάσσουν αδιανόητα κέρδη για τη σωματική και ψυχική ευεξία

Χαμογελάμε ευγενικά σε αγνώστους; Πώς επιδρά αυτό στην υγεία μας

Πόσο στενά συνδέονται social media και θυμός - Οι 2 πλατφόρμες με τη μεγαλύτερη ζημιά

Social media και ψυχική υγεία: Μήπως η αγαπημένη μας εφαρμογή ευθύνεται...