Πώς μπορείτε να απαλλαγείτε από το φλέγμα στον λαιμό

Το φλέγμα δεν είναι ένα σοβαρό πρόβλημα υγείας όμως αν δεν...

Άσθμα: Ποια συμπτώματα να προσέξετε

H διάγνωση του άσθματος συνήθως στενοχωρεί και τρομάζει τους ανθρώπους, όμως...

Παθαίνω συχνά κρίσεις πανικού… Τί πρέπει να κάνω;

Φταίει η κληρονομικότητα ή τα τραυματικά γεγονότα της ζωής; Ένα διαζύγιο,...

Οι 4 ομάδες τροφών «εχθροί» της αναπνοής

Αυτές είναι οι τέσσερις ομάδες τροφών που ευθύνονται για τη δυσάρεστη...

Νέα δεδομένα: Η μετάδοση της γρίπης, είναι πολύ πιο απλή από όσο νομίζουμε

Η μετάδοση της γρίπης είναι ευκολότερη από ό,τι θεωρείτο έως τώρα,...

Συσκευή επιτρέπει την παρακολούθηση της καύσης του λίπους (vid)

Μπορούμε  να γνωρίζουμε άμεσα  αν έχουμε αρχίσει να καίμε λίπος και...

Η τεχνική αναπνοής που μειώνει το άγχος σε δευτερόλεπτα

Οι ασκήσεις αναπνοής ή pranayama, είναι ένα μεγάλο μέρος της γιόγκα...