Αθήνα

°C

kairos icon

Παρασκευή

03

Δεκεμβρίου 2021

alphafreepress.gr / ΥΓΕΙΑ / Οι τροφές για να… ξεφουσκώσεις
ΥΓΕΙΑ

Οι τροφές για να… ξεφουσκώσεις

Αυτές είναι οι τροφές που βοηθούν τον ανθρώπινο οργανισμό να… ξεφουσκώσει. Σύμφωνα με τους ειδικούς, υπάρχουν ημέρες μες τον μήνα που η κοιλιά είναι φουσκωμένη χωρίς να υπάρχει ιδιαίτερα προφανής λόγος. Αυτό το… φούσκωμα οφείλεται συχνά στις τοξίνες που αποθηκεύονται στον οργανισμό, είτε λόγω κακής διατροφής είτε λόγω καθιστικής ζωής είτε λόγω στρες και άγχους. […]

Αυτές είναι οι τροφές που βοηθούν τον ανθρώπινο οργανισμό να… ξεφουσκώσει.

Σύμφωνα με τους ειδικούς, υπάρχουν ημέρες μες τον μήνα που η κοιλιά είναι φουσκωμένη χωρίς να υπάρχει ιδιαίτερα προφανής λόγος.

Αυτό το… φούσκωμα οφείλεται συχνά στις τοξίνες που αποθηκεύονται στον οργανισμό, είτε λόγω κακής διατροφής είτε λόγω καθιστικής ζωής είτε λόγω στρες και άγχους.

Διαβάστε ακόμα

Πόσο κόκκινο κρέας πρέπει να τρως

Πώς, λοιπόν, θα ξεφορτωθείς αυτό το ενοχλητικό «βάρος»;

Η… θεραπεία είναι να αλλάξουμε τις κακές συνήθειες. Με λίγη άσκηση και καλή διατροφή, ο καθένας μπορεί να βελτιωθεί.

Καλός «σύμμαχος» σε όλο αυτό είναι οι τροφές. Αλλά ποιες είναι οι ιδανικές που… καθαρίζουν πιο αποτελεσματικά τον ανθρώπινο οργανισμό;

  • Το αγγούρι
  • Το καρπούζι
  • Το αβοκάντο
  • Ο μαϊντανός
  • Η φέτα
  • Η ντομάτα
Ακολουθήστε μας στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις