Αθήνα

°C

kairos icon

Τετάρτη

01

Μαΐου 2024

Τί συμβαίνει όταν τρώμε γρήγορα και τί όταν τρώμε αργά;

Πολλοί άνθρωποι τρώνε το φαγητό τους γρήγορα και απρόσεκτα. Ωστόσο, το...

Πως να μην πάρεις κιλά όταν κόψεις το κάπνισμα!

Έρευνες δείχνουν ότι η νικοτίνη από τον καπνό του τσιγάρου αυξάνει...

Το “νυχτερινό” ρόφημα για να χάσετε λίπος

Υπάρχει ένα απλό και πολύ υγιεινό ρόφημα που μπορείτε να πίνετε...

Το μαγικό επίθεμα που σας αδυνατίζει σε ένα μήνα

Παρά το γεγονός πως οι Κινέζοι δεν αντιμετωπίζουν πρόβλημα παχυσαρκίας, ίσως...

Το βότανο που βοηθά όσο τίποτε άλλο στο αδυνάτισμα

Κάποτε την ακούγαμε μόνο ως αγριόχορτο, που πρέπει μάλιστα να αποφεύγουμε...

4 tips για αδυνάτισμα, που δεν σχετίζονται άμεσα με το φαγητό

Αν θέλεις να αδυνατίσεις σίγουρα θα πρέπει να περιορίσεις τις μερίδες...

Δύσκολο το αδυνάτισμα, αν τρώτε γρήγορα

Η ταχύτητα που καταναλώνουμε την τροφή μας συνδέεται άμεσα με το...

Πώς να αδυνατίσετε με… υδατάνθρακες

Αν θέλουμε να χάσουμε βάρος, πρέπει να είμαστε προσεκτικοί όχι μόνο...

Αδυνατίζοντας με… υδατάνθρακες

Αν θέλουμε να χάσουμε βάρος, πρέπει να είμαστε προσεκτικοί όχι μόνο...

Πώς το νερό με λεμόνι ωφελεί την υγεία

Άλλοι το χρησιμοποιούν για αποτοξίνωση και άλλοι ως μέσο αδυνατίσματος, το...