Αθήνα

°C

kairos icon

Σάββατο

13

Απριλίου 2024

alphafreepress.gr / ΥΓΕΙΑ / Να κάνω υπομονή ή όχι;
ΥΓΕΙΑ

Να κάνω υπομονή ή όχι;

Να κάνω υπομονή, να σιωπήσω, να μη φέρω αντίρρηση, να μην εκφράσω το τι νιώθω, να λέω συνέχεια «ναι» και να περιμένω ότι όλα θα φτιάξουν; Τα παραπάνω είναι ερωτήματα που όλοι έχουμε κληθεί να απαντήσουμε κάποια στιγμή στη ζωή μας. Οι παλιότερες γενιές έλεγαν ότι με την υπομονή φτιάχνουν όλα, ότι η γυναίκα δεν […]

Να κάνω υπομονή, να σιωπήσω, να μη φέρω αντίρρηση, να μην εκφράσω το τι νιώθω, να λέω συνέχεια «ναι» και να περιμένω ότι όλα θα φτιάξουν;

γράφει η Κατερίνα Ζαγοραίου

Τα παραπάνω είναι ερωτήματα που όλοι έχουμε κληθεί να απαντήσουμε κάποια στιγμή στη ζωή μας. Οι παλιότερες γενιές έλεγαν ότι με την υπομονή φτιάχνουν όλα, ότι η γυναίκα δεν πρέπει να λέει πολλά μέσα στη σχέση ή μέσα στο γάμο, ότι πρέπει να είμαστε ανεκτικοί, να μη ζητάμε πολλά και να μην έχουμε πολλές απαιτήσεις. Αυτή ήταν και η σωστή συνταγή για τον σωστό γάμο. Ισχύει όμως αυτό; Ήταν όντως μια επιτυχημένη συνταγή; Και πώς θα ερχόταν η αλλαγή, πώς θα έφτιαχναν όλα, αν κανείς δεν έλεγε στον άλλο τι τον ενοχλούσε;

Σύμφωνα με έρευνες, μάλλον δεν ήταν επιτυχημένη συνταγή, απλά οι άνθρωποι μάθαιναν να ζούνε τελικά με το πρόβλημά τους και έμεναν με την αέναη ελπίδα ότι θα βελτιωθούν τα πράγματα. Έρευνες που έγιναν σε νιόπαντρα ζευγάρια έδειξαν ότι οι σχέσεις που άντεχαν και δεν κατέληγαν στο διαζύγιο ήταν εκείνες που οι σύντροφοι μίλαγαν, διαπληκτίζονταν, έλεγαν τι τους ενοχλεί και όχι εκείνες που βασιζόταν στην υπομονή και στη σιωπή.

Δυστυχώς και σήμερα ακόμη βλέπουμε, κατά τα άλλα μοντέρνα ζευγάρια, να μην τολμούν να αντιδράσουν και να μιλήσουν ο ένας στον άλλο για όσα τους ενοχλούν. Να κάνουν χρόνια υπομονή για να μη χαλάσουν τον γάμο ή τη σχέση τους καθαρά και μόνο από ανασφάλεια και από τον φόβο της μοναξιάς. Είναι όμως αυτό ευτυχία;

  • Σαφέστατα και πρέπει να κάνουμε υπομονή, όμως αφού έχουμε πει πρώτα στον άλλο τι μας ενοχλεί. Τότε μπορούμε να δώσουμε χρόνο και να περιμένουμε να γίνουν αλλαγές, αν όμως δεν έχουμε μιλήσει, τότε πώς θα ξέρει ο άλλος τι μας ενοχλεί στη συμπεριφορά του για να το αλλάξει; Θα το μαντέψει;
  • Δεν πρέπει να συμβιβαζόμαστε άνευ όρων και να περιμένουμε να προχωρήσει κάτι, γιατί ο μόνος τρόπος να προχωρήσει είναι αν συνεχίσουμε να συμβιβαζόμαστε.
  • Πρέπει να μιλάμε γιατί μόνο έτσι αποφορτίζουμε το κακό κλίμα και τις αρνητικές καταστάσεις. Μόνο έτσι μπορούν να λυθούν τα προβλήματα και οι παρεξηγήσεις.
  • Πρέπει να εκφραζόμαστε να λέμε τι μας αρέσει και τι όχι, τι μας ευχαριστεί και τι θέλουμε να αλλάξουμε.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΗ

Γιατί μένεις σε κακές σχέσεις;

Μόνο έτσι μπορεί να προχωρήσει μία σχέση, να είναι υγιής και να στηρίζεται στον αλληλοσεβασμό και στην ικανοποίηση των επιθυμιών και των δύο συντρόφων. Διαφορετικά δεν υπάρχει και νόημα συνύπαρξης και συμβίωσης. Η υπομονή από μόνη της δεν φτάνει. Σύμφωνα με τους ψυχολόγους, πρέπει να εκφραζόμαστε, να αντιδρούμε και να παλεύουμε για την ευτυχία μας.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΗ

Γιατί τα κουνούπια προτιμούν εμένα;

 

Ακολουθήστε μας στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις