ΑΣΚΗΣΗ | Alphafreepress.gr

Tο να περπατάς προς τα πίσω μπορεί να είναι καλό για την υγεία και τον εγκέφαλό σου

22.04.2024 | 08:42 Ανάποδο περπάτημα οφέλη: Το ανάποδο περπάτημα κινεί τις αρθρώσεις αντίστροφα, πράγμα...

Το θηριώδες C-130J των ΗΠΑ στην Ελευσίνα για την άσκηση «Stolen Cerberus»

20.04.2024 | 12:00 C-130J Ελευσίνα: Στην άσκηση συνεκπαιδεύονται στελέχη των Ελληνικών και Αμερικανικών Ενόπλων...

Ολοκληρώθηκε η άσκηση «Ηνίοχος 2024» με τη μεγαλύτερη συμμετοχή αεροπορικών δυνάμεων μέχρι σήμερα

19.04.2024 | 20:01 Ηνίοχος 2024 Ανδραβίδα: Στον «Ηνίοχο 2024» συμμετείχαν συνολικά 10 χώρες

Πόσες θερμίδες πρέπει να κάψουμε μέσω άσκησης ή διατροφής για να χάσουμε 1 κιλό λίπους

15.04.2024 | 05:30 Η σχέση μεταξύ των θερμίδων και της απώλειας βάρους είναι απαράβατη

«Ηνίοχος 2024»: Με 36 αεροσκάφη από 9 χώρες η μεγαλύτερη αεροπορική συνεκπαίδευση

Με τέσσερα Rafale συμμετείχε η Πολεμική Αεροπορία σε πολυεθνική άσκηση στη Γαλλία

01.04.2024 | 20:10 Rafale άσκηση: Στην άσκηση συμμετείχαν δυνάμεις από τη Βρετανία, τη Γαλλία,...

Νυχτερινό ξέσπασμα των SOF του NATO στην Εύβοια

12.03.2024 | 09:38 Trojan Footprint 2024 Εύβοια: Στο Λευκαντί Ευβοίας

10 τρόποι να κάψεις περισσότερες θερμίδες περπατώντας

02.03.2024 | 10:27 Πώς να κάψω περισσότερες θερμίδες περπατώντας: Όχι, δεν είναι βόλτα!

Η συνήθεια που μπορεί να σε σώσει από την κατάθλιψη

11.02.2024 | 12:11 Ερευνητές από το Άμστερνταμ εξετάζουν πόσο αποτελεσματικό είναι το τρέξιμο στην...

Οι ουλαμοί αρμάτων στον στίβο μάχης - Εντυπωσιακές εικόνες από τον διαγωνισμό για το καλύτερο πλήρωμα στα τεθωρακισμένα

10.02.2024 | 17:27 «ΟΥΜΑ 2024» άσκηση: Φωτογραφίες από τον εθνικό διαγωνισμό ουλαμών αρμάτων «ΟΥΜΑ...

ΚΟΣΜΟΣ
«Ακλόνητος υπερασπιστής»: Η μεγαλύτερη στρατιωτική άσκηση μετά το τέλος του Ψυχρού Πολέμου

Οι 8 μύθοι για τη γυμναστική που εκνευρίζουν τους ειδικούς

22.01.2024 | 10:57 Οι διατάσεις, τα βάρη, το τρέξιμο και ο «μαγικός αριθμός» βημάτων

Εντυπωσιακές εικόνες και βίντεο από συνεκπαίδευση Ελλάδας – ΗΠΑ στο όρος Πάικο

12.12.2023 | 23:15 Η συνεκπαίδευση περιλάμβανε την εξέταση πλήθος επιχειρησιακών αντικειμένων και διαδικασιών, όπως...

«ΜΕΔΟΥΣΑ – 13»: Ματαιώθηκε η άσκηση Ελλάδας – Αιγύπτου

04.11.2023 | 22:42 Η Αίγυπτος ζήτησε να ματαιωθεί η άσκηση που είχε προγραμματιστεί να...

Η καθημερινή σωματική άσκηση 20 λεπτών μειώνει τον κίνδυνο θανάτου

04.11.2023 | 20:17 Στις ανεπτυγμένες χώρες οι ενήλικες περνούν κατά μέσο όρο 9 έως...

Δεκάδες ελικόπτερα στον αέρα: Το ΓΕΣ απαντά με την άσκηση «Πέλεκυς» στις φήμες για το Στεφανοβίκειο

05.10.2023 | 20:44 Το ΓΕΣ απαντά με την άσκηση «Πέλεκυς» στις φήμες για το...

Σειρήνες πολέμου στη χώρα

Ασύμμετρες απειλές και renegade στο Αιγαίο

30.09.2023 | 10:58 Παρμενίων 2023 άσκηση: Ασύμμετρες απειλές και renegade στο Αιγαίο

Ερευνα: Πώς τα 5 λεπτά έντονης δραστηριότητας μειώνουν την πιθανότητα εμφάνισης καρκίνου

03.09.2023 | 19:19 5 λεπτά άσκηση την ημέρα: Αυξημένος κίνδυνος για όσους δεν ασκούνται...

Γιατί δεν βλέπουμε διαφορά στο σώμα μας παρά τη γυμναστική;

17.07.2023 | 10:05 Γιατί δε χάνω κιλά ενώ γυμνάζομαι: Ακομη κι αν είμαστε πιστοί...

Air Defender: 25 χώρες, 250 αεροσκάφη και 10.000 μέλη των Ενόπλων Δυνάμεων στέλνουν μήνυμα στον Πούτιν

12.06.2023 | 14:56 Άσκηση NATO 2023 - Air Defender: Μήνυμα στον Πούτιν

1 / 6

Επόμενη σελίδα: »