Αθήνα

°C

Τετάρτη

22

Σεπτεμβρίου 2021

Eντυπωσιακά πλάνα από άσκηση της Μονάδας Υποβρυχίων Αποστολών-Σενάριο ομηρίας

Μονάδα Υποβρυχίων Αποστολών Λιμενικού: Η πολιτική και φυσική ηγεσία του υπουργείου...

Η Γερμανία τσαντίστηκε με τη "Μέδουσα" - «Η Ελλάδα απομακρύνεται από τη Γερμανία»

Γερμανία - "Μέδουσα" 2020: Σύμφωνα με την Handelsblatt η Ελλάδα αντιλαμβάνεται...

«ΝΕΜΕΣΙΣ 2020»: Δυναμική απάντηση στην Άγκυρα, "τείχος" στη Λευκωσία

ΝΕΜΕΣΙΣ 2020 άσκηση: H «ΝΕΜΕΣΙΣ 2020» αποτελεί άσκηση με υψηλό συμβολισμό...

Αρχιπέλαγος: Η απάντηση των Τούρκων για τα νεκρά δελφίνια

Ένα βίντεο–απάντηση στα δημοσιεύματα σε ελληνικά μέσα ενημέρωσης για τα νεκρά...

Αρχιπέλαγος: Αύξηση των νεκρών δελφινιών στο βόρειο Αιγαίο

Αρχιπέλαγος: Σε διάστημα λίγων μόνο εβδομάδων στην ευρύτερη περιοχή του Βορείου...

Οι μικρές αλλαγές στη καθημερινότητα που μειώνουν τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου

Η σωματική δραστηριότητα 30 λεπτών, ανεξάρτητα από το είδος και την...

Άσκηση εναντίον κατάθλιψης

Μπορεί η άσκηση να μετριάσει τα συμπτώματα της κατάθλιψης; Αλλά πριν...

Η σωστή διατροφή για πριν και μετά τη γυμναστική

Η σωστή διατροφή είναι η μυστική στρατηγική για «καλύτερη» και πιο...

Η απλή άσκηση που προστατεύει την καρδιά από τη στεφανιαία νόσο

Στη συντριπτική πλειοψηφία των περιπτώσεων η στεφανιαία νόσος δημιουργείται από την...

Η άσκηση που γυμνάζει όλο το σώμα, σε λίγο χρόνο – Χωρίς να πας γυμναστήριο

Είτε υπάρχει σοβαρός λόγος είτε όχι, η πραγματικότητα είναι ότι η...

Άσκηση, με συνταγή γιατρού – Ο ΕΟΠΠΥ θα συνταγογραφεί γυμναστήρια και καθηγητές φυσικής αγωγής

Άσκηση, με συνταγή γιατρού; Κι όμως! Η γυμναστική σώζει ζωές και...

Μικρά “σπιτικά” μυστικά για να απαλλαγείτε από την ημικρανία

Αν σας ταλαιπωρεί για χρόνια η μάστιγα της ημικρανίας, μπορείτε να...

Η κατάλληλη διατροφή πριν την προπόνηση

Δεν υπάρχει καλύτερος τρόπος να κάνουμε την γυμναστική μας ακόμα πιο...

Τα πολλαπλά οφέλη της άσκησης στην εγκυμοσύνη

Ανάλογα με τον τύπο, τη συχνότητα, τη διάρκεια και την έντασή...

Κηπουρική, μια ήπιας έντασης καρδιαγγειακή άσκηση

Μπορεί η κηπουρική αποτελεί αγαπημένο χόμπι για χιλιάδες ανθρώπους και να...

Trident Juncture 2018: 44.000 στρατιώτες για τη μεγαλύτερη άσκηση από τον Ψυχρό Πόλεμο

Για τη μεγαλύτερη άσκηση από τη λήξη του Ψυχρού Πολέμου ετοιμάζεται...

Οι 2 συνήθειες που πρέπει να αποκτήσεις, για να “αποφύγεις” το εγκεφαλικό

Οι ηλικιωμένοι που ασκούνται με ελαφριά έως μέτρια ένταση, έχουν μικρότερο...