Γιορτές και αλκοόλ: Οι γιορτές πλησιάζουν και ακόμα και αν θα είναι τελείως διαφορετικές σε σχέση με τα προηγούμενα χρόνια, αυτό δεν σημαίνει ότι κάποιοι δεν θα πιουν και ένα ποτηράκι παραπάνω. Βέβαια το αλκοόλ βλάπτει και καλό θα είναι να αποφεύγεται, ωστόσο σε περίπτωση που ξεφύγεις μία από τις επόμενες μέρες, σου δίνουμε έξι τρόπους για να αντιμετωπίσεις τη ζαλάδα της επόμενης μέρας.
1. Φάτε μπανάνα μόλις ξυπνήσετε.
2. Φτιάξτε αφέψημα με πιπερόριζα (τζίντζερ).
3. Πιείτε τσάι με μέλι.
4. Πιείτε χυμό καρύδας.
5. Νερό. Το πολύ νερό πριν πέσετε για ύπνο είναι ευεργετικό.
6. Πιείτε αφέψημα από ρίζα σπαραγγιού.
