alphafreepress.gr / ΥΓΕΙΑ / Πώς τα ενεργειακά ποτά “διαλύουν” την καρδιά μας
ΥΓΕΙΑ

Πώς τα ενεργειακά ποτά “διαλύουν” την καρδιά μας

ποτά

Τα ενεργειακά ποτά γίνονται ολοένα και πιο δημοφιλή, λόγω της γεύσης τους αλλά και της ενέργειας που παρέχουν.

Η κατανάλωση ενεργειακών ποτών, έχει συνδεθεί, ωστόσο, με προβλήματα της καρδιάς, των νεύρων και του στομάχου.

Σύμφωνα με ευρήματα νέας έρευνας, μπορούν να βλάψουν σοβαρά και τα αιμοφόρα αγγεία.

«Πολλοί νέοι πίνουν ενεργειακά ποτά όταν αθλούνται, χρόνο κατά τον οποίο η λειτουργία των αρτηριών πρέπει να είναι στο μάξιμουμ», ανέφερε ο επικεφαλής ερευνητής Δρ John Higgins.

Ο αθλητισμός και η γυμναστική, απαιτούν τη μέγιστη ροή αίματος για να φτάνει γρήγορα το οξυγόνο στα κύτταρα.

Τα ενεργειακά ποτά όμως, μειώνουν τη διάμετρο των αιμοφόρων αγγείων, περιορίζουν τη ροή αίματος και την παροχή οξυγόνου.

«Η καρδιά αναγκάζεται να δουλέψει παραπάνω και λαμβάνει λιγότερο οξυγόνο».

«Αυτό θα μπορούσε να εξηγήσει τις περιπτώσεις παιδιών που υπέστησαν καρδιακή ανακοπή μετά την κατανάλωση ενεργειακού ποτού», πρόσθεσε.

Δεν είναι λίγοι που καταφεύγουν συχνά στα ενεργειακά ποτά, για άμεση τόνωση και ενέργεια, κάτι που είναι αρκετά επικίνδυνο.

Τα ποτά αυτά δεν προορίζονται για παιδιά.

Άτομα κάτω των 18 ετών, γυναίκες που είναι έγκυες ή θηλάζουν, , πρέπει να αποφεύγουν την κατανάλωση ενεργειακών ποτών.

Το ίδιο και όσοι είναι ευαίσθητοι στην καφεΐνη, παίρνουν διεγερτικά ή φάρμακα με βάση την καφεΐνη και όσοι πάσχουν από καρδιακή νόσο.

Η μελέτη

Στη σχετική μελέτη συμμετείχαν 44 υγιείς, μη καπνιστές φοιτητές ιατρικής με μέση ηλικία τα 20 χρόνια.

Οι ερευνητές εξέτασαν πώς επιδρά έστω κι ένα ενεργειακό ποτό στα ενδοθηλιακά κύτταρα.

Τα κύτταρα αυτά σχηματίζουν μια μεμβράνη, σαν φόδρα, που καλύπτει τις αρτηρίες, τις φλέβες και τα λεμφικά αγγεία.

Οι ερευνητές εξέτασαν τη λειτουργία αυτών των κυττάρων πριν την κατανάλωση του ενεργειακού ποτού από τους συμμετέχοντες και 90 λεπτά αργότερα.

Εξέτασαν τη ροή του αίματος και τη διαστολή των αρτηριών με υπέρηχους.

Διαπίστωσαν ότι μετά από 90 λεπτά, η εσωτερική διάμετρος των αιμοφόρων αγγείων ήταν δραματικά μικρότερη απ’ ότι πριν την κατανάλωση.

Αυτή η αρνητική επίδραση στα αιμοφόρα αγγεία πιθανότατα οφείλεται στα συστατικά των ενεργειακών ποτών, όπως η καφεΐνη, η ταυρίνη και η ζάχαρη.

Η ταυρίνη είναι ένα αμινοξύ που προέρχεται από το σπέρμα του ταύρου και είναι αποδεδειγμένο ότι αυξάνει την αντοχή στην άσκηση.

Σύμφωνα με τον Δρ. David Katz, διευθυντή του κέντρου έρευνας, η ενδοθηλιακή λειτουργία αποτελεί γενικά σημαντικό δείκτη για καρδιαγγειακό κίνδυνο.

Οι ειδικοί τονίζουν ότι υπάρχουν πολύ καλύτεροι τρόποι για να αυξήσει κανείς την ενέργειά του, όπως η άσκηση, αντί να καταφύγει σε ενεργειακά ποτά.