Όσες εκστρατείες και να γίνουν από διαφημιστικές εταιρίες, υποστηρίζοντας πως η ζάχαρη είναι φυσική και άρα υγιεινή, όλοι ξέρουμε πως δεν είναι και η καλύτερη τροφή για τον οργανισμό μας. Το πρόβλημα είναι όταν πλέον δεν περνάει ημέρα που να μην έχουμε καταναλώσει τουλάχιστον λίγη ζάχαρη και έτσι αρχίζουμε να εθιζόμαστε στην κατανάλωση της.

«Φάρμακο» για την καρδιά ο καφές

Αυτό φυσικά έχει άμεσες συνέπειες του στον οργανισμό μας. Μπορούμε, βλέποντας το παρακάτω βίντεο, να τις εντοπίσουμε και έτσι να πάρουμε τα μέτρα μας.