H γευστική λιχουδιά που «πρέπει» να τρώει κανείς για πρωινό δεν είναι άλλη από το παγωτό.
Όσο έκπληξη κι αν προξενεί η παραπάνω πρόταση, νέα έρευνα από την Ιαπωνία υπερασπίζεται ακριβώς αυτό.
Σύμφωνα με το Cosmopolitan, η εν λόγω τροφή πρέπει να προστεθεί στις διατροφικές μας συνήθειες και συγκεκριμένα στο πρωινό.
Διαβάστε ακόμα:
Χρένο: Το πικάντικο γιατρικό που κάνει «θαύματα» (pic)
Δίνει πνευματική ώθηση και βοηθά να επεξεργαστεί κανείς τις πληροφορίες πιο γρήγορα. Στόχος να λαμβάνει ο οργανισμός ενέργεια για όλη την ημέρα.
Ο λέκτορας Yoshihiko Koga του Πανεπιστημίου Kyorin αποκαλύπτει, στη μελέτη του, ότι η αίσθηση, που προκαλεί σε σώμα και μυαλό, είναι ότι μειώνει τον ψυχικό εκνευρισμό.
Άρα, αυτό σημαίνει λιγότερη κακή διάθεση και γκρίνια!