Η ατμοσφαιρική ρύπανση επηρεάζει και τον ύπνο

ΥΓΕΙΑ

Η ατμοσφαιρική ρύπανση επηρεάζει και τον ύπνο

ΕΠΙΜΕΛΕΙΑ: Γιώργος Ζαχάρης

Μια νέα έρευνα συνδέει την ατμοσφαιρική ρύπανση με τον φτωχό ύπνο, αποδεικνύοντας ότι η  ατμοσφαιρική ρύπανση λόγω κυκλοφοριακού προκαλεί χαμηλή αποδοτικότητα ύπνου και αυξημένο χρόνο αυπνίας στο κρεβάτι. Η έρευνα έδειξε ότι δεδομένου ότι η ρύπανση προκαλεί ερεθισμό του ανώτερου αναπνευστικού, οίδημα και συμφόρηση, επηρεάζει την αναπνοή και τον ύπνο, με αποτέλεσμα σχεδόν 88% των […]

23.05.2017 | 12:28

Μια νέα έρευνα συνδέει την ατμοσφαιρική ρύπανση με τον φτωχό ύπνο, αποδεικνύοντας ότι η  ατμοσφαιρική ρύπανση λόγω κυκλοφοριακού προκαλεί χαμηλή αποδοτικότητα ύπνου και αυξημένο χρόνο αυπνίας στο κρεβάτι. Η έρευνα έδειξε ότι δεδομένου ότι η ρύπανση προκαλεί ερεθισμό του ανώτερου αναπνευστικού, οίδημα και συμφόρηση, επηρεάζει την αναπνοή και τον ύπνο, με αποτέλεσμα σχεδόν 88% των συμμετεχόντων να έχουν χαμηλότερη αποδοτικότητα ύπνου και 11% να παραμείνουν σχεδόν 60 λεπτά ξύπνιοι στο κρεβάτι.

Exit mobile version