Search

Κατηγορία: ΥΓΕΙΑ

Γιατί να προτιμήσεις προϊόντα ολικής άλεσης για την διατροφή σου

Γιατί να προτιμήσεις προϊόντα ολικής άλεσης για την διατροφή σου

Δεν είναι λίγοι αυτοί που αναρωτιούνται εάν υπάρχει ουσιαστική διαφορά...

Οι μικρές αλλαγές στη καθημερινότητα που μειώνουν τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου

Οι μικρές αλλαγές στη καθημερινότητα που μειώνουν τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου

Η σωματική δραστηριότητα 30 λεπτών, ανεξάρτητα από το είδος και την ένταση,...

Πέντε βασικές συνήθειες, ως το μυστικό της μακροζωίας.

Πέντε βασικές συνήθειες, ως το μυστικό της μακροζωίας.

    Ακολουθώντας πέντε βασικές συνήθειες, θα μπορέσει κανείς να αυξήσει...

μούδιασμα στα χέρια

Τι προκαλεί αυτό το ενοχλητικό μούδιασμα στα χέρια

Το μούδιασμα στο ένα, ή και στα δύο χέρια περιγράφεται ως μια απώλεια...

μαύρη σοκολάτα

Βάλε λίγη μαύρη σοκολάτα στην καθημερινότητά σου

Η μαύρη σοκολάτα αποτελεί μια από τις καλύτερες πηγές αντιοξειδωτικών στον...

νεαρή γυναίκα χαμόγελο

3 φυσικοί τρόποι να φύγει γρήγορα το σπυράκι

Ένα σπυράκι, είναι ικανό να μας χαλάσει ολόκληρη τη μέρα Βέβαια, δεν είναι...

Πώς να καθαρίσετε τα πνευμόνια σας

Το «ελιξίριο» που καθαρίζει τους πνεύμονες – Για εσάς που επιμένετε να καπνίζετε

Αν καπνίζετε για περισσότερο από πέντε χρόνια, τότε πιθανότατα έχετε...

Ψύξη στον αυχένα - Πώς θα περάσει πιο γρήγορα ο πανίσχυρος πόνος

Ψύξη στον αυχένα – Πώς θα περάσει πιο γρήγορα ο πανίσχυρος πόνος

Ψύξη είναι ο έντονος πόνος και το πολύ ισχυρό «πιάσιμο» στους μυς κάποιας...

όρια ζαχάρου στο αίμα

Όρια ζαχάρου στο αίμα: Oι τιμές που πρέπει να προσέχετε

Τα συνιστώμενα όρια ζαχάρου στο αίμα έχουν διαφορετικό βαθμό ερμηνείας...

λιγούρες

Γιατί οι λιγούρες, δεν είναι πάντα τόσο αθώες

Οι λιγούρες δεν είναι πάντα αθώες. Αυτή η ακατανίκητη επιθυμία που νιώθουμε...