Μπορεί να μιλάμε για γρήγορο σεξ αλλά μπορεί να σου προσφέρει απίστευτη ευχαρίστηση. Αρκεί να το χειριστείς σωστά. Ξεκίνα με καυτές σκέψεις «Προετοιμάζοντας τον εγκέφαλο κάνεις το ίδιο και για το σώμα σου και αυτό είναι σημαντικό αφού σε ένα γρήγορο δεν υπάρχει χρόνος για προκαταρκτικά» λέει η εκπαιδεύτρια σεξ Emily Nagoski, Ph.D., συγγραφέας του Come […]
Μπορεί να μιλάμε για γρήγορο σεξ αλλά μπορεί να σου προσφέρει απίστευτη ευχαρίστηση.
Αρκεί να το χειριστείς σωστά.
Ξεκίνα με καυτές σκέψεις
«Προετοιμάζοντας τον εγκέφαλο κάνεις το ίδιο και για το σώμα σου και αυτό είναι σημαντικό αφού σε ένα γρήγορο δεν υπάρχει χρόνος για προκαταρκτικά» λέει η εκπαιδεύτρια σεξ Emily Nagoski, Ph.D., συγγραφέας του Come As You Are.
Μην ζητάς πολλά
Όταν τρέχεις με αντίπαλο το ρολόι, δεν είναι ώρα να σκεφτείς παράξενες και καινούργιες στάσεις, σημειώνει η Nagoski. Προτείνει να πας με τα κλασικά και δοκιμασμένα που ξέρεις ότι κάνουν τη δουλειά – γρήγορα.
Ήξερες πώς το 57% των ενηλίκων που κοιμούνται γυμνοί λένε πως είναι ευτυχισμένοι στη σχέση τους; Το 48% από αυτούς που φοράνε πιτζάμες λένε το ίδιο.
Φρόντισε τον εαυτό σου
Περισσότερη κλειτοριδική διέγερση σημαίνει περισσότερη απόλαυση για τις περισσότερες γυναίκες – και είναι πιο εύκολο να έρθεις σε οργασμό όταν αναλάβεις εσύ αυτό το θέμα, λέει η Nagoski. Φέρε το σώμα σου έτσι ώστε η κλειτορίδα σου να τρίβεται στο κόκαλο της λεκάνης του ή χρησιμοποίησε τα χέρια σου για να ικανοποιηθείς.
Χαλάρωσε
Η αποκορύφωση είναι ευκολότερη όταν δεν νιώθεις αγχωμένη, λέει η Nagoski. Μην σκέφτεσαι επιδόσεις ή πώς φαίνεται το πρόσωπό σου ή αν εκείνος το απολαμβάνει. Τα γρήγορα είναι χωρίς κανόνες και όρια. Και αυτό είναι που τα κάνει τόσο συναρπαστικά.
